「これ見よがし」ではないカラダ☆これなら出来る♪って嬉しい(^^)

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

昨日、嬉しいご感想をいただいて、

お~、なるほど、そのようにとらえてくださって嬉しい☆ということがあったので、

皆さんにシェアしたいと思います(^^)

 

本を読んでくださったご年配の方から、あるご感想をいただきました。

この方は、美容系のサロンを経営されている方で、

「美」に感心の高い方です☆

年齢とともに変化していくご自身のカラダに、何かしなきゃ・・・と気になって、

書店さんでいろいろな本を見つけては購入して、

ご自宅でやってみようとがんばっていたそう。

そんな方が私の本を読んでくださり、いただいたご感想がこのようなものでした(^^)

 

「こんなこと言ったらあれなんだけれど・・・これは・・・かなり簡単よね(笑)」

「これなら私にも出来るわ~、と思ってやってるの!」

「実はね、いつもいろいろ購入するんだけれど、出来ないのよ(笑)」

「で、結局やらないんだけれど・・・この本はとにかく簡単なのがいいのよ」

「なんていうか・・・これ見よがし!じゃないのが、いいのよね(笑)私にもこれなら出来るのよ♪

 

というようなご感想でした(^^)

この中で、私がなるほど!と思ったのは、

「これ見よがし」でないからいいのよ☆という言葉。

 

もう少し詳しく聞いてみると、

このようなことでした。

 

これ見よがし、というのは、

強調されて、「完璧な理想」のようなカラダ。

う~ん。。。上手く表現できませんが、

例えば、

「美尻」でお尻がプリッと強調されていたり、

「くびれ」で、引き締まったウエストが協調されていたり、

「ガンバったらこれになれるわよ!」みたいな見本がババーンと提示されていると・・・

ちょっとひるむ(笑)ということ。

 

その方くらいの年齢の女性は、

そのような「ババ~ン」としたカラダを目指しているのではなく(笑)、

かといって、

美しいカラダになることを諦めているわけではないのです。

 

「心地よく」不調も改善しながら、

旅行や趣味、人生が楽しめるカラダ作り、

そして、

まだまだ美しくありたい。

このような想いの方が多いのではと思います。

 

そして、

そもそも動きにくいカラダだから何かしたい!と思っているのに、

内容が難しかったら、「実践」するところまでいかない。

もしくは、

実践してみるけれど「無理だわ・・・」と諦めてしまう。

 

だから、

「これ見よがし」な「これ目指してがんばりましょう!」というような写真があると、

ちょっと身構えるわけですよね(^^)

 

美調律が目指しているのは、

カラダの形をなんとかすることではありません。

 

ご自身のカラダと向き合って

カラダを緩めて整えることで、

徐々に動きやすいカラダへと変化していき、

「動ける」ようになることで、

気づいたらカラダのラインにも変化があった♡

という感じ。

 

だから、「ババ~ン」な、これ見よがしの例はないのです(笑)

それぞれの方の、

「動きやすく、心地よく、しなやかに美しい」自然体のカラダの美しさが

結果として手に入れていただけたら嬉しい♪

 

そんな美調律Ⓡの心地よさを、

本を読んでくださったことで感じ取ってくださり、

「これなら出来る」と実践してくださる。

とても嬉しいことですね(^^)

 

本でどこまで伝わるかな?とちょっと疑問に思うこともあったのですが、

昨日はこのようなご感想をいただいて、

「伝わってる♪」と実感した瞬間でした♡

 

様々な年齢、ライフステージにいる女性でも、

無理なく、心地よく、しなやかに美しくなっていただけたら、本当に嬉しい(^^)

必要な方に、必要な情報が届きますように☆

 

Hako

 

 

 

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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