「これ見よがし」ではないカラダ☆これなら出来る♪って嬉しい(^^)
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪
昨日、嬉しいご感想をいただいて、
お~、なるほど、そのようにとらえてくださって嬉しい☆ということがあったので、
皆さんにシェアしたいと思います(^^)
本を読んでくださったご年配の方から、あるご感想をいただきました。
この方は、美容系のサロンを経営されている方で、
「美」に感心の高い方です☆
年齢とともに変化していくご自身のカラダに、何かしなきゃ・・・と気になって、
書店さんでいろいろな本を見つけては購入して、
ご自宅でやってみようとがんばっていたそう。
そんな方が私の本を読んでくださり、いただいたご感想がこのようなものでした(^^)
「こんなこと言ったらあれなんだけれど・・・これは・・・かなり簡単よね(笑)」
「これなら私にも出来るわ~、と思ってやってるの!」
「実はね、いつもいろいろ購入するんだけれど、出来ないのよ(笑)」
「で、結局やらないんだけれど・・・この本はとにかく簡単なのがいいのよ」
「なんていうか・・・これ見よがし!じゃないのが、いいのよね(笑)私にもこれなら出来るのよ♪」
というようなご感想でした(^^)
この中で、私がなるほど!と思ったのは、
「これ見よがし」でないからいいのよ☆という言葉。
もう少し詳しく聞いてみると、
このようなことでした。
これ見よがし、というのは、
強調されて、「完璧な理想」のようなカラダ。
う~ん。。。上手く表現できませんが、
例えば、
「美尻」でお尻がプリッと強調されていたり、
「くびれ」で、引き締まったウエストが協調されていたり、
「ガンバったらこれになれるわよ!」みたいな見本がババーンと提示されていると・・・
ちょっとひるむ(笑)ということ。
その方くらいの年齢の女性は、
そのような「ババ~ン」としたカラダを目指しているのではなく(笑)、
かといって、
美しいカラダになることを諦めているわけではないのです。
「心地よく」不調も改善しながら、
旅行や趣味、人生が楽しめるカラダ作り、
そして、
まだまだ美しくありたい。
このような想いの方が多いのではと思います。
そして、
そもそも動きにくいカラダだから何かしたい!と思っているのに、
内容が難しかったら、「実践」するところまでいかない。
もしくは、
実践してみるけれど「無理だわ・・・」と諦めてしまう。
だから、
「これ見よがし」な「これ目指してがんばりましょう!」というような写真があると、
ちょっと身構えるわけですよね(^^)
美調律が目指しているのは、
カラダの形をなんとかすることではありません。
ご自身のカラダと向き合って、
カラダを緩めて整えることで、
徐々に動きやすいカラダへと変化していき、
「動ける」ようになることで、
気づいたらカラダのラインにも変化があった♡
という感じ。
だから、「ババ~ン」な、これ見よがしの例はないのです(笑)
それぞれの方の、
「動きやすく、心地よく、しなやかに美しい」自然体のカラダの美しさが
結果として手に入れていただけたら嬉しい♪
そんな美調律Ⓡの心地よさを、
本を読んでくださったことで感じ取ってくださり、
「これなら出来る」と実践してくださる。
とても嬉しいことですね(^^)
本でどこまで伝わるかな?とちょっと疑問に思うこともあったのですが、
昨日はこのようなご感想をいただいて、
「伝わってる♪」と実感した瞬間でした♡
様々な年齢、ライフステージにいる女性でも、
無理なく、心地よく、しなやかに美しくなっていただけたら、本当に嬉しい(^^)
必要な方に、必要な情報が届きますように☆
Hako
投稿者プロフィール

- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)」
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