LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪

昨日、滋賀県でセミナーを開催させていただきました（＾＾）

滋賀県からプライベート講座に通ってくださっている方が、

地元でセミナー開催をと、ご招致くださったのでした♡

とっても嬉しい♪

そして、ご用意いただいた会場はとっても広くてそして素敵なお部屋でしたっ☆

小さなお子さんがいらっしゃるママから、熟年の方まで、幅広い年齢の方々にお集りいただき、

皆さん「えっ！本当だ！変わってる！」とお互いに変化を確かめ合って、

今回もワイワイにぎやかに（笑）楽しいセミナーとなりました。

ではさっそく、ご感想を紹介させていただきますね。

ご自身のカラダの変化に気づきましたか？

・参加前に痛かったところがなくなって、楽にできるようになりました

・ゆるめるだけで姿勢が良くなったり、リフトアップしたり、本当にビックリです！

・肩が下がって姿勢が良くなりました

・カラダが軽くなりました

・歪みが改善されました

・腕がよく上がるようになった

・カラダが軽くなり、可動域が広がりました

・緩めただけでリフトアップしました

・肩周りが楽になりました

・歩くのが楽になりました

・肩の力を抜くことの大切さを知りました

・自然な姿勢で歩くことが出来た

・おしりが上がった

驚いたことはありますか？

・本当に簡単でしんどくないし、ゆっくり続けられると思いました

・ガンバって努力しないと身体は変わらない！と思っていたのが、がんばらなくてよい！ということに驚きました

・簡単な動きでこんなに変わるとは思いませんでした

・緩めるのが効果的だとはビックリしました

・ストレッチが楽にできるようになった

・あご（口）が大きく開くようになった

・股関節の可動域が広がって嬉しかったです

・緩めるのでいいんだということ

・緩めるって、ラクで、楽しいですね！

・緩めることが鍛える前に必要だと実感しました

・あぐらをかいて後ろにカラダが傾いていたのが、まっすぐに座れたこと

・難しくなく、誰でもできる

こんなことに「からだ美調律®」が役立つ＆オススメ♥

・激しい運動の前に取り入れたらよいこのメソッドを、エアロバイクのインストラクターの方にもおススメしたらいいと思いました

・猫背の夫と娘にススメたいです

・私には必要だと思いました

・歩きやすくなる、カラダが軽くなる

・身体に負荷をかけずにカラダ作りが出来て良いと思った

・すきま時間に出来そうで、子育てママに伝えたい

・身体の不調が何が原因か分からない人にとても役に立つと思います。

・姿勢やウォーキングを教えているので、仕事にもプライベートにも役立てていきたいと思います。

・無理がないのが良いです

・孫20歳がバレエをやっていますが、このメソッドを学んでほしいです

・教えていただいた内容は‘ながら‘でも出来るので、毎日実践して効果を実感してお友達に勧めていきたいです

・シャンソンを唄っている姿を想像して、声も身体もシャンソンに合うように夢見てがんばります

・一般の人☆もちろんすぴーつをする人もだけれど、みんなにしてほしい

・ヨガの前にやりたい

以上、皆さんからいただいたご感想でした（＾＾）

ご参加いただいた、皆さま、ありがとうございます。

「先生、関西にまたいらしてくださいね」とお声がけいただき、

皆さんに喜んでいただけるお姿を見ていると、

早くもう1回戻ってこなくちゃ♡という気持ちになりました♪

やっぱり、実際に体験していただくって素晴らしい（＾＾）

今月はあともう1回、福井で出張セミナーがありますよ♡

【7月27日（土）朝活＠福井さんにてセミナー開催♪】

詳細＆お申し込みはコチラ↓からどうぞ♡

【朝活＠福井さん主催セミナー☆】

これからも、皆さんにカラダを緩める大切さを伝えて参りますので、

どうぞよろしくお願いいたします（＾＾）

Hako