LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪

こんにちは（＾＾）

先日公開した動画をたくさんの方にご覧いただき、

そしてチャンネルご登録もいただきありがとうございます♡

皆さんから「キレイな画像だね～」とご感想をいただき嬉しいです。

今でこそ、

自分はこんなことが大好き～、

たくさんのことに興味があるって素晴らしい♪、

と思えるようになったからライフスタイルも公開しちゃおう☆となったわけですが、

実は、以前の私は「こうすべき」「こうあるべき」に囚われていたいたんですよね。

だから、

「こう見せなきゃ」というものにも囚われていました。

例えば、

「一言で自分の職業を言い表せるようにしなきゃ」

「〇〇の専門家らしく分かりやすくしなきゃ」

「こういう風に見せたら人に分かりやすい（理解してもらいやすい）」

とか。

これでは、完全にベクトルが他人に向いていますよね。

もちろんビジネスや起業のアドバイスをいただいたり、

自分なりにビジネス？について勉強したり、

今までよく言われてきた「常識」に囚われていたんですね。

でも、カラダがしなやかになっていきたら、考え方もしなやかになってきて、

よく言われている常識に縛られなくてもいいな、となったんです（＾＾）

今までの過去の経験すべてが今の私を創っていて、

現在の私が興味があることによって、さらなる進化が起きているんですよね。

それが、カラダの研究にも活きている。

よりよく自分を知ることで、よりカラダもココロも自由に動ける☆

カラダもココロも「軸」を知っているからこそ、自由にしなやかに流れることができる。

そう気が付いたら、やっぱり心地よくいろいろ思うことを表現していこうと思ったのでした♡

少しだけ「カラダ」意外についての私の過去についてお話すると、

小さい頃から、洋裁やお料理、何かを「創る」ことが大好きでした。

それは、いつも洋服を作ってくれた祖母の影響もあるし、

もの造りが得意な母の影響もあると思います。

私はデザインを描いて、これを作って！と祖母にお願いして、

布を裁断したり、ミシンを踏む横で、じ～っと観察していたものでした。

（そして好みになるようにダメ出しもする、（笑）

オヤツやお菓子もよく作っていたし、

お花もいつも飾ってあったし、何かと「創る」が身近にありました。

だから、必然と「生活」「創る」「料理」「インテリア」に興味があったんですね。

フラワーアレンジメントやガーデニングの本も好きだし、

わりと小さなころからよく読んでいました。（って、母のものだけれど、（笑）

つまるところ「手仕事」が大好きなんですよね。

パリっと封をあけるだけの売られているお菓子より、できることなら自分で作りたいし、

刺繍も洋服作りも大好き。

ドレスや洋服作りを学びたくて、洋裁の先生のお教室に通い、ドレスを作ってファッションショーに参加していたこともあるし、

レオタードやバレエ・ヨガ用品を作ってインターネットで売っていたこともあります。

そう。やっぱり「創り出す」ことが大好きで、そして、私の原点なんです。

「創り出す」ためには、そもそもの「本質的な仕組み」を知ることが必要ですよね。

本質的な仕組みがわかれば、そこから自由に発想を得て、広げていける。

そんな考え方が根付いているから、

何かを研究してそこから広げていきたくなる。

もっと自分で創っていきたくなるのかもしれません。

そんなことも根底にあって「からだ美調律Ⓡ」というメソッドが出来上がったのだなと今になって思います。

カラダの本質を捉える。

「私」というものを知る。

過去も含めて、全てが私。

自由なカラダとココロでしなやかに人生を楽しんでいきたい。

そしてそれを表現していきたいと思います（＾＾）

カラダ作りのヒントもさらに発信していきますね☆

Hako