ダンスやスポーツ、趣味に「継続して活用」できるように♪

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

今週はレッスン納めのクラスが多くて、皆さんに「よいお年を~」と挨拶をしながら・・・

やっぱりスタジオを構えて良かった!としみじみと思う日々を過ごしています(^^)

 

今年出版させていただいた2冊の本のおかげで、

より多くの皆さんに「からだ美調律Ⓡ」、そして身体を緩めて調える大切さを知っていただき、

大勢の方にスタジオに足を運んでいただき、本当に嬉しく思っているのですが、

 

そこで・・・さらなる想いが浮かんできてしまったんですよね(笑)

もちろん多くの方に知っていただくのは嬉しいのですが、

知るだけでなくて、ぜひ「活用」して「継続」していただきたいのです。

そして、それを趣味や人生を楽しむことに応用していただきたいのです♪

 

特に、私の大好きな分野「ダンス」で、私の経験が皆さんのお役に立てたらこのうえなく幸せ!

と、今年は自分でも再認識することになりました。

 

というのは、

マラソンやスポーツが趣味の方、

お子さんがバレエを習っていて身体の不調が気になる方など、

本を見て美調律Ⓡの存在を知ってスタジオにお越しいただいたりセミナーに参加された方々との交流を通じて、

「あ~、これはもっと必要な方に情報が届くようにしていきたいな!」と思うことが多かったからです。

 

「もっと早く知りたかった!」

これが皆さんから一番いただく言葉。

それはね。。。私が最もそう思っている人の一人であって。。。

その私自身が一番知りたかった内容をまとめたメソッドが「からだ美調律Ⓡ」なわけです。

だから、発信をし続けて、いろいろな方に美調律Ⓡの存在を知っていただくことに一生懸命だったのですが、

「知って」くださった「その後の変化」をご報告いただくことで、

「知る」のさらに先に、「実践して継続して、活用して変化していく」ことの重要性を認識するようになったんですよね。

 

「マラソンでいつも痛かった股関節の痛みがなくなった」とか、

「バレエで痛みがあって踊れなかったのに、自分で調整出来るようになった」とか、

「踊り方が変わったって、先生に褒めていただきました」とか、

「歌で高音が出るようになって、上達しました」とか、

 

皆さんからご報告いただくたびに、

あ~実践して実際に変わっていただけるって本当に素晴らしい!と思うのです。

 

それにはもちろん「知っていただく」「体験していただく」ことがなければ、実践まで結びつかないので、

来年はこれまでにも増して、

皆さんと直接お会いできる機会を増やしていけたらな~と思っています。

 

それには、趣味やダンス、スポーツを楽しんでいる皆さんが集まっている場所で、

体験していただく場を設けることもしていきたいな~♡なんて考えている今日この頃。

 

特に、バレエのお教室など、私の大好きなダンスの分野で皆さんのお役に立てる機会を増やしていきたいなと思います(^^)

 

さて、明日はショッピングモールでのイベント♪

【おおたかの森ショッピングセンター からだ美調律Ⓡ体験】

どんな方々にお会いできるか楽しみです♡

お近くの方はぜひ体験にいらしてくださいね~

 

Hako

 

 

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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