下半身スッキリ♪ワークショップを開催します♡
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪
新しい年が明けましたね☆
2020年もどうぞよろしくお願いいたします！
昨年は2冊出版させていただいたことが一番大きな出来事でした。
全国各地でセミナーをさせていただいたり、商業施設でイベントを担当させていただいたり、
多くの皆さんにお会いできたこと、
そして「からだ美調律Ⓡ」を知っていただけたこと、
たくさんの皆さんに関わっていただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです！
やはり・・・
お会いして実際に「体感」していただくことが大切だなと実感した昨年。
今年はセミナーやワークショップを通じてさらに多くの皆さんと出会える機会を増やしていこうと思っています♪
そして、
「体感」してくださった次に重要なことは「継続」すること。
昨年も、遠方から多くの方が埼玉県のスタジオに足を運んでくださいました。
今年は、遠方の方も、お仕事や子育てなどで忙しくてなかなか「通う」ことが難しい方でも、
ご自宅で取り組める方法を工夫していきたいと思っています（＾＾）
オンラインサロンを充実させていき、
さらに、実際にレッスンに参加できるワークショップやイベントなども企画していうと思っています（＾＾）
そこで・・・
さっそく2020年初のワークショップを開催のお知らせです♡
下半身スッキリ♪「からだ美調律Ⓡ」ワークショップ開催♡
横に張ったお尻、むくみやすい脚、太腿パンパン、ふくらはぎガチガチ・・・などなど、
何をやっても変わらなかった下半身が気になる方におススメのワークショップを開催いたします♪
冬って、どうしても動きが小さくなるし、身体は固まりがち・・・
春に向けて「下半身スッキリ♡」していきましょう（＾＾）
いつもは「からだ美調律Ⓡ」に出会うのが初めての方に向けた「体験セミナー」を開催しておりますが、
今回は新しく「下半身スッキリ♡」というテーマのワークショップ☆
「からだ美調律Ⓡ」のセミナーやワークショップが初めての方も、
過去にご参加いただいたことがある方、
皆さんのご参加お待ちしております♪
ワークショップ概要
【日時＆開催場所】
①日時：２月16日（日）10時30分～12時30分
会場：LITHE LIFE STUDIO
東武東上線ふじみ野駅 西口徒歩4分（池袋から急行で25分 副都心線で渋谷、新宿三丁目から直通あり）
【講師】Hako
【受講料金】
7,000円（税別）
【定員】
８名（対象：女性）
【お申し込み方法】
◆LINE＠からの先行予約 1月8日（水）9時スタート
◆ブログからの一般予約 1月10日（金）9時スタート
時間になりましたら、LINE@、ブログ、それぞれの日時にお申し込みフォームのリンクをお知らせいたしますので、
お申し込みフォームより記載事項を記入して送信してください。
以上、ワークショップ概要でした。
おお～っ、下半身が気になっていたからぜひ参加したい♪という方も、
久しぶりに「からだ美調律Ⓡ」のレッスンに参加したい♡という方も、
本を読んで実査に「からだ美調律Ⓡ」を体験してみたい☆という方も、
皆さんのご参加お待ちしております！
ご参加ご希望の方は、2月16日（日）の予定を空けて、お申し込み開始までお待ちくださいね（＾＾）
どんな方々にお会いできるか今からとっても楽しみです（＾＾）
Hako
投稿者プロフィール
- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか？」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）」「30秒おしり歩き骨盤リセット（三笠書房）」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día（Kitsune Books）」
最新の投稿
ダイエット2020.10.18エクササイズなしでウェストがくびれるためには「ワキ」が大切♪
ダイエット2020.10.15筋トレした後が恐ろしい？（笑）エクササイズいらずの二の腕シェイプアップ♡
Hakoの気づき2020.10.11自然とスタイルがよくなっちゃう筋トレいらずのボディメイキング法
Hakoの気づき2020.10.08「楽しい♡」そしてちょっとした圧力（笑）が継続の秘訣！？
身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします！
からだ美調律の
レッスンを提供☆スタジオ情報
詳しい説明はこちらをクリック♪
からだ美調律×ストレッチ、エクササイズ、ダンスなど実際にからだ美調律を活用したレッスンが受けられます♪
身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル
詳しい説明はこちらをクリック♪
Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪
身体について
より詳しい情報をお届け☆オンラインサロン
詳しい説明はこちらをクリック♪
オンラインサロン限定の動画やコラムなどご覧いただけます♡ぜひご登録くださいね（＾＾）
イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE
詳しい説明はこちらをクリック♪
セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない！という方はご登録お願いいたします♪
からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
からだ美調律＆LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡
Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡
