本当はね・・・。今年はストレートに伝えていこう☆

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

今日は・・・ちょっと本音を話しちゃいますので、長いのですが、お付きあいください(^^)

 

先日、スタジオピボットで身体について学びを深めて自分と向き合ってきた私。

実はね~、こういう時間が一番好き。

何をしているかは具体的には今ここではお話しませんが(笑)

こうやって自分の身体について理解が深まるのが至福の時間であり、

生徒さん、お客様、そして自分の娘にも、どう変化が起きていくのだろう、どう伝えていこう、

と、考えると、時間が経つのを忘れてしまう。

 

私・・・もちろん、ビューティーも好きですし、美しさを磨くお手伝いも大好き。

「予防」や「健康寿命」と言うとなかなか振り向いてもらいにくくても、

「美」だと多くの方に注目していただけて情報が届きやすいため、

キラキラ写真を多くお出ししているので、

もしかしたら皆さんから見ると、私は「キラキラ」して見えることもあるかも(笑)しれません。

 

でも、本当は、キラキラより、

ひたすら地道に研究、実験している時間の方が好き。

↑こちらは、スタジオピボットの原田先生が撮影してくださった写真。

いつもここに来ると身体で感じて思うことがあって、

「そう!そうそう!そういうことだったのか!?」

「だから、私にはその感覚が分からなかったのか・・・。」

と、カラダで納得すると、

「ということは、これは、ダンスやヨガ、ピラティスをやっている人の大半の人はこれを知らないまま、見本や理想を真似して頑張って、かえって自分を固めて怪我をしたり脚が太くなっているわけで?これを本質から皆が知ったらどうなるだろう?講師とかインストラクターやっている人に知ってもらえたらいいよね?お客様もこれが分かってカラダが使えるようになったら根本から考え方が変わっていく~!!」

となるのです。

で、そこでさらに葛藤が生まれるのです。

「いやいや、ちょっと待てよ。。。」

「これは講師やインストラクターに教えても受け入れてもらえないんじゃないか?」

と思ってそこでストップがかかり、

本音はブログでは皆さんにお知らせしないで、スタジオで実際にお会いした人にだけ真実をお伝えしていたのでした。

 

何故かというと、

講師やインストラクターは、「出来るために頑張ってきた」人が多くて(まあ当たり前かもですが)、

実は無理してやっていることも「出来ている」と思っていたり、

さらに「上の技術」にこだわって求めたり、

生徒さん達の「技術向上」「少しでも良くなった形」を目指して指導している方が多いからです。

 

そこに視点を置いていると、

この「身体に向き合う感覚」が得られにくいのです。

 

これは、私自身が経験してきたことなのでよく分かります。

「口で説明」しても、これは分からないのです。

今この記事を書きながらも、もどかしい(笑)

体感してもらって、初めて分かるのです!

 

だから、あまりブログに詳しく書いても、

逆にインストラクターの方々から「じゃあ、自分達は分からないと思われている?」と敬遠されるんじゃ・・・

そうすると、体感してもらう機会を失ってしまうから、

ちょっとボカシて興味を持ってもらえる程度の記事を書いておこうなんて・・・私自身の気持ちが、真実を書くことに対して揺らいでいたわけです。

 

でも、一度でも体感してくださった方には、こんなことがよくあります。

セミナーやワークショップに参加してくださったヨガやストレッチ、ピラティスの先生方がよく言うのは、

「え?じゃあ今まで教えてきたのは何だったのか~!?」

「これだと教え方を変えたくなります」

とか。

 

そこで、興味を持ってさらに講座で詳しく理論を学んでくださった方々は、

「自分の身体で理解してしまうと、結局、レッスン内容がほとんど身体を調えている時間ばかりになって、1レッスンの中で取り入れるポーズやストレッチが二つくらいになりました(笑)」となる方がほとんど。

 

そう、一度身体で「感じて」理解すると、

教え方というよりも「根本の考え方」にイノベーションが起きてしまうのです。

 

ここまで感じてくださると、もう「こちら側の世界へようこそ」(笑)です♪

「からだ美調律Ⓡ」インストラクターの方々は、ご自身の身体について理解を深め、

それをご自分の仕事に活かしてくださっています。

 

やっぱりこちら側まで来てくださる方、イノベーションを感じて、「教えられる」ようになる方に増えていただきたい!

そうしたら、私が一人で伝えるよりも、もっと多くの方に「本質からストレッチ、エクササイズ、ダンスを捉えるレッスン」が提供できるようになりますね(^^)

特に・・・私が大好きで関わっていきたい世界「バレエ」にも、今年は正面から取り組んでいきたいと思っています。

 

長くなりましたが・・・

このように、今まで実は、ストレートに言ってなかったことが・・・まあまあ、あるのです。

ブログでは書かない方がいいかな~とか、

今これ公開しちゃだめかなとか、

自分で勝手に思っていたことは、

昨年まではひっそり(笑)オンラインサロンの中(クローズドの世界)でだけ、

ポツポツとつぶやいていたのです。

それを、

今年はストレートに伝えていこうと思います!

あ、オンラインサロンではより深い内容をお届けしていきたいと思っていますので、こちらもお楽しみに♪

 

Hako

 

 

お知らせ☆

2月に「下半身スッキリ♪からだ美調律Ⓡワークショップ」を開催♡

◆どんなことが学べる&体験できるの?

◆お客様のお悩み&ご感想紹介

◆Hakoからのメッセージ

など、ワークショップの詳しい情報は、コチラ↓のページからご覧くださいね(^^)

【下半身スッキリ♪からだ美調律Ⓡワークショップ☆詳細】

いろいろ試しても、何をやっても下半身だけは変わらない!

分かります、そのお悩み☆
なぜなら、私自身が昔悩んでいたことだからです(^^)
努力と思ってやっていたことが逆効果だったことも。
それによって脚が太くなったり、腰痛や肩凝りの原因になったり・・・
でも、そんな私が変わることができたのは、
股関節からカラダを緩めて整えたから♪
ワークショップでは、皆さんに私の経験をお話しながら、大事なことをお伝えしていきたいと思っています☆
冬は寒いし、どうしてもカラダが固まりがちですよね。
身体を緩めて整えて、下半身スッキリ&巡りのよい美しくてしなやかなカラダになっていきましょう♡

ワークショップ概要

【日時&開催場所】

①日時:2月16日(日)10時30分~12時30分
会場:LITHE LIFE STUDIO
東武東上線ふじみ野駅 西口徒歩4分(池袋から急行で25分 副都心線で渋谷、新宿三丁目から直通あり)

【講師】Hako

【受講料金】
7,000円(税別)

【定員】
8名(対象:女性)

【お申し込み方法】

以下のお申し込みフォームより、必要事項を記入して送信してくださいね。

【お申し込みフォーム】

 

ワークショップで皆さんにお会いできますこと、楽しみにしています(^^)

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!

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