踊る前の美調律♪親子で身体調整&ダンスin English♪各イベントのお知らせ♡

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

今日は、イベントのご紹介です(^^)

外出自粛が続く今、オンラインサロンでは様々なイベントやレッスンが企画されております♪

実は以前よりもや今の方が、多くのレッスンが開催されているという(笑)、

オンラインの可能性を感じている今日この頃♡

会場までの行き帰りを考えると、ご自宅でレッスンに参加できるっていいですよね(^^)

ぜひこれを機に、多くの方に「からだ美調律」をご体験いただけたら嬉しいです♪

 

さて、まずはオンラインサロンのZoomレッスンからご紹介☆

5月22日(金)、23日(土)開催☆「朝と夜の美調律」朝の目覚めに♪夜はリセットに♡

先日、開催されたHaru先生による、朝と夜の美調律レッスン♪

皆さんからこんなご感想をいただいたそうですよ♡

オンラインサロン内のHaru先生の記事から抜粋してご紹介しますね☆

 

【朝の美調律ご感想】

✔︎家で受けれるので、朝のベストタイミングで受講できるのがとても効率的でいい!

✔︎小さい子供を見ながらできる動きもあって良かったです!

✔︎オンラインのストレッチ講座を受けたりもしているのですが、これまで美に繋がる講座はなかったので新鮮でした!

✔︎朝からスッキリ!!

✔︎Lesson後、毎朝継続してます♡

 

【夜の美調律ご感想】

✔︎どれも簡単な動きで、説明もわかりやすく、楽しくレッスンできました♪

✔︎短時間で効果が実感出来たのがすごくよかった!

✔︎自身の肩甲骨が動かないことを実感!自分の身体の状態にびっくりした!

✔︎すごくスッキリして驚いてます!

✔︎身体がポカポカして、たくさん水を飲みたくなりました

✔︎風邪気味だったけど緩めると呼吸も楽になりました!

✔︎眠たくなった!最近は寝付きが悪かったけれど今日はゆっくり眠れそうです

✔︎オンラインでも名前を読んでアドバイスやコメントをもらえ、ちゃんと繋がってると感じて嬉しかった♪

 

朝早くスッキリ!夜は寝る前にリラックス♡

どちらも部屋着でご参加できますし(笑)、お宅でぜひ「からだ美調律」をご体験いただけたらと思います♪

 

次回の無料レッスンは、以下となっています。

【からだ美調律®︎朝の目覚めリセット Zoomレッスン(30分)】

 日時:5月23日(土) ③7:00〜、④8:00〜

 

【からだ美調律®︎夜のリセットリラックス Zoomレッスン(45分)】

 日時:5月22日(金) ⑦21:00〜、⑧22:00〜   

 

各レッスン女性限定4名様まででゆったり行いたいと思います。

 身体に関するお悩み・ご質問などありましたら、レッスン後にぜひHaru先生とお話してみてくださいね♪

 

【詳細&お申込み方法】

詳しい内容と、お申込み方法についてはオンラインサロン内の「Zoomレッスン」というカテゴリ内の、

【無料レッスン開催「朝と夜の美調律】朝の目覚めに♪夜はリセットに♡】という記事をご覧ください♪

からだ美調律サロンは無料でも登録できますので、

ぜひこの機会に登録をしてレッスンにご参加くださいね♪

「踊る前にやるべきこと×からだ美調律®︎」5月23日(土)zoomレッスン♪

踊ることが大好きな皆様に、からだ美調律を体感頂ける無料オンラインLesson♡

Lessonを担当されるHaru先生が、かつて悩んでいたこと↓

✔︎踊ると膝や腰が痛くて思うように踊れない…

✔︎ダンスの先生が言ってるように踊ってるつもりだけどうまくいかない…

✔︎もっと身体を自由に使って踊れるようになりたい!

✔︎踊る前のストレッチが知りたい!

 

足首の怪我で踊り続けることは出来ない…諦めないといけない…

そんな時に出会ったのがからだ美調律に出会って、Haru先生ご自身が変化していったんですね♡

そんな経験を活かして、「踊る前に」必要な「からだ美調律」についてレッスンしてくださいますよ♪

 

【踊る前にやるべきこと×からだ美調律®︎ zoomレッスン(60分)】

日時:5月 23日(土)10:00〜

【レッスン内容】

からだ美調律®︎で身体を緩めて整えて、より踊りやすい・よりつかいやすい身体を一緒に体感しましょう。

 

【詳細&お申込み方法】

詳しい内容と、お申込み方法についてはオンラインサロン内の「Zoomレッスン」というカテゴリ内の、

【無料レッスン開催「踊る前にやるべきこと×からだ美調律®︎」5月23日(土)zoomレッスン♪】という記事をご覧ください♪

からだ美調律サロンは無料でも登録できますので、

ぜひこの機会に登録をして「踊る前に大切なこと」について体感してみてくださいね♪

 

では次に、Ayumi先生のオンラインイベントについてご紹介♡

 

5/24(日)楽しく遊びながら身体調整&ダンス in English♪

この度株式会社LIFULL(ライフル)様らお声がけいただき、

当スタジオインストラクターのAyumi先生とバレエ教師のHelen先生が,

オンラインイベント講師をさせていただくことになりました♡

小さなお子様とママがおうちで楽しめるオンラインレッスンmom and me

 親子で遊びながら身体調整をして、動物の真似をしたりリズムに合わせてダンスをしたり♪

そして、Helen先生の英語でのダンスレッスンで、英語にも触れられる♡という、

盛りだくさんの内容となっております☆

 

当スタジオでも、5月に「mom and me」レッスンを行っています♪

こちらスタジオのブログでもご紹介していますのでご参考にどうぞ☆

【「mom and me」小さなお子様向けオンラインレッスン開催しています♡】

 

今回は、株式会社LIFULL(ライフル)様が主催される、

ZOOMを利用した様々な親子・未就学児向け『オンラインイベント』○famphoto ○でイベントを開催させていただくことになりました♪

【日時】
5
24日(日)11時~1140

【対象】
2
歳~年長さんのお子様と保護者の方
パパやご兄弟もご一緒にどうぞ♪

【定員】
6

【参加費】
500
円(クレジットカードでお支払いください)

ご家族でこの料金です

 

こちらでのイベントでは、英語の読み聞かせタイムもあるそうですよ♡

 

詳細はコチラ↓スタジオブログからどうぞ♡

【5/24(日)オンラインイベント】“楽しく遊びながらの身体調整&ダンス♪を親子で体験しませんか?英語の読み聞かせ付き★

 

また、直接お申込みされる方はコチラ↓から☆

ご予約はイベント公式サイトからお願いいたします。

 

小さなお子様とママがおうちで楽しめるオンラインレッスン「mom and me」

お家時間が長い今、楽しいオンラインイベントにぜひご参加くださいね(^^)

 

今日は、イベントのご紹介でした♡

 

実は・・・今度はYouTubeライブのイベントも企画中♡

また皆さんにシェアしていきますので、ご参加お待ちしております~(^^)

 

Hako

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!

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