男性もO脚や姿勢が気になる?意外と男性に相性がいい「からだ美調律」(笑)

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

今日は私も意外~っと思ったお話をご紹介☆

それは、

実は男性に「からだ美調律」が向いているということ(笑)

 

これは、何人か男性の方から実際にお聞きしたのですが、

「理論的に説明してくれるので、実は男性向きですよね」という

お言葉をいただきました(^^)

 

なるほど・・・

女性はどちらかというと視覚から動きが分かった方が取り組みやすいのですが、

確かに男性は理論的に説明してもらった方が分かりやすいんですよね。

 

男性の目線から「からだ美調律」を考えたことがあまりなかったので、

そのようにご指摘いただいて、私も参考になりました!

 

また、意外だったのは、

男性もO脚や猫背などに悩んでいる方もいらっしゃるということ。

 

また、

男性がそれを改善しようとすると

どうしても「鍛える」にフォーカスしてしまうんだな・・・ということにも気づきました。

 

筋力をつけて姿勢を改善しようとするんですよね。

それはきっと、

そのような情報が一般的に多くあふれているのと、

なんとなく「鍛える」が男性のすること(?)という常識があるからかもしれません。

 

でも、

何度もしつこいようですが(笑)

鍛える「前」にすることがありますし、

そもそも、姿勢は筋肉を鍛えることではなくて、

身体が機能的に動けているかどうかというところが重要ですね(^^)

 

なのですが、

「これをする」と「こうなります」と「やり方」を紹介されても、

やっぱり男性はしっくりこないですよね。

 

「この理由」で、あなたの今の状態はこのようになっているので、

「ここをこのようにすると」

「このような理由で」ここが動きやすくなります。

したがって、

これをすることは大切です。

みたいな・・・

なんだか書いていて教科書みたいですが(笑)

でも、からだ美調律のレッスンでは、

このように「原因・理由・何をどうするとどこにつながっていくか」

についてお話をしながらご自身について知っていただくことから始めていきます。

 

これが、意外と男性に向いている、と最近数人の男性から伺い、

なるほど・・・もっと男性に知っていただく機会を設けようと思うのですが、

一つ問題が・・・

 

私のホームページやチャンネルを開くと「キラキラ感」があって、

男性は開きにくいようです(笑)

これには笑いましたハハハ。

 

なるほど。

実はからだ美調律は、年配のかたやお子さん向けでもあるので、

もっと皆さんに親しみやすく、多くの方に知ってご体感いただけるように工夫していこう♪

と思ったのでした。

 

お宅でできるオンラインプログラムもただいま開発中ですので、

ぜひご家族で毎日の習慣に取り入れてくださる方が増えてくださったら嬉しいです(^^)

こちらのプログラムについてはまたお知らせしていきますね~。

 

Hako

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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