靴屋さんなのに？「足を触らず」足も姿勢も変わっちゃう♡
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪
今日は靴屋さんでの出来事（笑）のお話☆
といっても、
私が靴屋さんで直接レッスンしたわけではなく、
実は靴屋さんで「からだ美調律」のサービスが受けられるのです♡
「からだ美調律」で身体を緩めて調えて、身体と足の変化を確認し、
正しい靴選びも学べて、ピッタリ合う靴が見つかる♪
そのお店は・・・
このブログではおなじみの、
池袋にある靴屋さん「レディースキッド」さん♪
足と身体の大切な関係についてはこのブログでも何度もお伝えさせていただいていますが、
「目で見る」方が分かりやすいと思いますので、
まずはレディースキッドさんのブログから拝借させていただいたコチラの写真をご覧ください↓
お二人のお客様のデータです。
これは足底圧分布（立っているときの足裏の圧）の画像で、
左側がbefore写真、
右側が、美調律のレクチャーで身体を緩めた後のafterなのですが、
お二人とも変化が出ていますね☆
beforeの画像では指が浮き気味（青い部分が浮いている）だったり、左右差が見られますが、
afterの画像では、指が付いて左右差も減っていますね～
素晴らしい♪
こんなに変化が起きていますが、
あくまで美調律だけのメニューのため、足はほぼ触っていないそう☆
30～40分ほどのレクチャーの後でしっかりと変化が見てとれますね。
もちろん姿勢にも変化があったそうですよ♡
詳しくはコチラの「からだ美調律ディレクター」小堤先生が書かれたブログをご覧くださいね（＾＾）
足と身体と靴って、きっても切れない大切な関係♪
靴のことを考えていたら・・・
夏本番に向けて新しいサンダルが欲しくなってきた私でした（笑）
皆さんもぜひ一度ご自身の靴を見直してみてくださいね～。
Hako
投稿者プロフィール
- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか？」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）」「30秒おしり歩き骨盤リセット（三笠書房）」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día（Kitsune Books）」
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