内容教えちゃいます♡オンラインプログラムはこんな感じ♪

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

こんにちは☆

今日は、皆さんにオンラインプログラムの内容をお知らせしちゃいます(^^)

さっそくですが、こちらの詳細ページをご覧ください♡

【朝のからだ美調律習慣オンラインプログラム♪詳細】

↑こちらのページでは、

講座で学べる内容の詳しい項目のほか、

1分間のサンプル動画も見られます♪

どんな感じが気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♡

 

理論編、実践編、補足編とそれぞれ分かれているのですが、

テキストはもちろん、

動画が22本入っています♪

これが・・・

自分でも思うのですが、私の分身が教えているみたい(笑)

このプログラムでお伝えしていることは、

まさに私が毎日毎日スタジオで皆さんにお伝えしていること。

今朝もおなじことを朝のグループレッスンでお伝えしたばかり(笑)

今からバレエのレッスンですが、

またもや股関節や肩甲骨について同じことを小さなお子さんから大きなお姉さんまで、

皆さんに根本は同じことをお伝えします♪

 

それくらい、股関節・肩・肩甲骨・足首など身体の重要な場所は、

本当に本当に・・・根本的なことから調えていく必要があって、

さらに、

「どうして」それをするのか「理解・納得」することが大切なのです。

 

そして、

それを「習慣化!」することが大切♡

その習慣化をサポートすべく、インストラクターの先生方のサポートがある!!というところがこのプログラムの特徴です♪

一人では分からないことも、先生のサポートがあるので安心ですね(^^)

 

ぜひ、男性の方も、熟年の方も、なんならご夫婦、家族みなさんで、ご活用くださったら嬉しいです♪

それについては、

ブログのこちらの記事でも書いていますので、ぜひ参考にしてくださいね↓

【家族みんなで快適なカラダになっちゃう?それもいいかも♡】

 

キャンペーンでのお申込みが始まるのはあさって7月31日♪

皆さんのご参加お待ちしています~(^^)

 

Hako

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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