ドコモヘルスケアとからだ美調律のコラボ企画♡

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

今日は皆さんにお知らせです(^^)

ドコモヘルスケアと「からだ美調律」のコラボ企画のエントリーがスタートしました♪

健康に関するミッションにエントリーして

そのミッションを達成するとドコモポイントがもらえる♡という企画。

からだ美調律の企画では、

20日間の間に10本の動画が配信される予定です♪

 

こちらはドコモヘルスケアアプリの有料版(月額300円)をご利用の方々がエントリーできるミッションとなっています。

有料版をお使いの皆様はぜひエントリーお待ちしております☆

 

このコラボ企画のために、

動画をスタジオで撮影しました(^^)

撮影風景はこんな感じ☆

カメラのテストをしているところ(笑)

 

ご自宅のリビングでもオフィスでも

どこもでもできるように、

椅子に座ったり立ったままできる内容となっています♪

1回の動画は3分~5分程度なので、

お気軽に試していただけますよ♡

 

自粛期間が始まって、

お宅でお仕事をされる方が増えて

肩こりや腰痛が気になる方も多いと思います。

また、

マスクを長時間することで呼吸が小さくなっている方も多いと思います。

エクササイズをする・・・というとちょっと億劫な方も、

隙間時間でちょっと身体を調える♡くらいでしたら時間もかかりませんし、

難しい動きもないので、

お気軽に毎日取り組んでいただけたら嬉しいです(^^)

 

余談ですが・・・

ドコモヘルスケアアプリって、

いろいろな機能があるんだなと初めて知りました(笑)

有料版にはいろいろなミッションがあるので、ご自分に合うものが探せますね(^^)

 

また、実はもうひとつコラボ企画を準備中♡

こちらも公開できるようになりましたらお知らせしていきますのでお楽しみに~

 

Hako

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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