募集スタート♪からだ美調律1DAYセミナー☆

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

お待たせしました(^^)

12月の1DAYセミナーの募集スタートです♡

さっそくですが、

詳細&お申込みはこちらからどうぞ↓

セミナー概要

日程 12月6日(日)10時~12時
オンライン開催 Zoomにてご参加いただきます
持ち物 動きやすく、身体のラインが見えやすい服装
料金 7,700円(税込)
お支払い方法 口座振り込み、ペイパル決済からお選びいただけます
定員 5名
感染者が増えてきていることもふまえ、
今回はオンラインのみの開催となります。
Zoomという機能を使い、スマホ、タブレット、パソコンからご参加いただけます☆
詳細はこちらから
お申込みはこちらから

まずは解決の糸口を見つけましょう♪

皆さんのお悩みはそれぞれ・・・

・腰痛が気になる

・洋ナシ型のお尻をなんとかしたい

・ヨガに行ってもできることがなかった

・ストレッチすらままならない

・不調の原因がよくわからない

・もっとダンスが踊りやすい身体になりたい

などなど。

 

そして、今までいろいろと努力してきたのに、

一時的な変化で元にもどってしまう・・・

なぜ変われないのかが分からない(><)という方が多いと思います。

それは・・・どうしたら改善するかの「やり方」を求めて努力してきたから。

 

本当に大切なのは、

「まずは今、自分の現状(悩み・痛み)を把握し、どこを改善する必要があるのか、その理由を知ること」。

理由を知らずして「やり方」を知ることはできませんよね(@-@)

 

1DAYセミナーでは、からだ美調律の動きで身体を緩めて調えながら、

まずはご自身の現状についての理解を深めていただきます(^^)

 

体感してみよう♪

からだ美調律が他のメソッドと異なるのは、

「感じる」「体感する」を大切にしているところ。

セミナーでは、実際に身体を一緒に動かすことでご自身の変化をその場で感じ取っていただきます(^^)

本やYouTube動画でからだ美調律の動きを見てセミナーにご参加くださる方もいらっしゃいますが、

やはり一緒にレッスンしてみることで、今まで気が打つかなかったことを体感される方が続出♡

また、

身体の変化に自分自身では気づけなかった部分も、

一緒にレッスンすることで初めて「感じる」ことができる方もいらっしゃいます。

まずはご自身の身体について理解する。

そして、

レッスンで実際に身体を動かして変化していきましょう(^^)

 

大切なこと

からだ美調律の特徴は、その場で身体の変化がすぐにみられること♪

だけれど・・・

それは「ご自身が変われる」ということを知るきっかけにはなるけれど、

そこから「継続していく」ことが大切です☆

まずは1DAYセミナーで「からだ美調律」で身体を緩めて調え、

解決の糸口を探し、

そして継続して身体を調えていくことで、

あなた本来の身体の動きができるようにしていきましょう(^^)

皆さんのご参加お待ちしております♪

【1DAYセミナー♪詳細】

【お申込み】

 

Hako

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!

からだ美調律の
レッスンを提供☆スタジオ情報 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律×ストレッチ、エクササイズ、ダンスなど実際にからだ美調律を活用したレッスンが受けられます♪

身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル 詳しい説明はこちらをクリック♪

Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪

身体について
より詳しい情報をお届け☆オンラインサロン 詳しい説明はこちらをクリック♪

オンラインサロン限定の動画やコラムなどご覧いただけます♡ぜひご登録くださいね(^^)

イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE 詳しい説明はこちらをクリック♪

セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない!という方はご登録お願いいたします♪

からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律&LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡

Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡