しなやかに人生を楽しむ♪身体とココロを緩める空間♡

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

今日は皆さんにご報告♡

新スタジオが静岡県に完成しました~(^^)

 

といっても、

メインのスタジオは埼玉県にあるLITHE LIFE STUDIO(ライズライフスタジオ)ですので、

ふだんのレッスンはもちろんそちらのスタジオで行いますが、

新スタジオでは、

ふだんできないようなシークレットな(笑)イベントやレッスンをしていきたいと思っています♪

 

こちらのスタジオは自然が感じられる気持ちのいい空間となりました♡

窓からは緑が見えて、

葉っぱが風に揺れる音や、

鳥のさえずりが聞こえる・・・あ~、なんとも癒される空間です(^^)

 

窓からの木漏れ日も、

葉っぱの陰がゆらゆらゆれて、

白い床の上で葉っぱがダンスしているよう♡

朝スタジオに行ってみたら、美しい空間にうっとり。

そんなところを写真に撮ってみました。

こんな感じ♪

 

鏡もありますし、

バレエのバーもセットしましたので、ダンスもできますね(^^)

鏡側はこんな感じ↓

鏡越しにも緑が見えて安らぎますね~。

天井は高く、梁が見えていて、そこにライトが設置されています。

詳しくはオンラインサロンの中で動画でご紹介しています☆

これからオンラインサロン内で、こちらのスタジオから動画やオンラインレッスンを配信したり、

イベントなども企画しようと思っていますので、

ぜひオンラインサロンにもご登録してお待ちくださいね(^^)

(無料会員もありますので、お気軽にご登録どうぞ)

 

さて。

私、実はこちらの新スタジオからいろいろやってみたいことがあるのです。

それは、身体のことだけでなくて、

将来的には、食事やライフスタイルのことなども発信していけたらいいなと漠然と考えています。

 

もともと私は西洋人の身体にあこがれて身体の勉強を始めるきっかけとなったわけですが、

身体だけでなく、

文化にも興味がありました。

 

特に、ヨーロッパの大人の女性が人生を謳歌していること、

いつまでも女性らしく、そして自分らしく人生を楽しんでいることに興味があったんですね。

街角のカフェで見かける大人の美しい女性。

若い人には出せない余裕と気品を感じる女性。

そんな街角のスナップ写真のようなものにも興味深々でした。

 

そして、

ちょっと話がずれてしまうのですがが、

私は年配の人が大好きなんです(笑)

それはもともと私が祖父や祖母に囲まれて育ったということもありますし、

洋裁やお茶など習い事を通じてご年配の女性と接する機会が多かったことも関係していると思いますが、

とにかく・・・

女性が年齢を重ねても、健康で美しく、そして自由に大胆に楽しく生きて欲しいな♡という願いがありまして。

 

それには身体を若い年齢の時から調えていくことで、

いくつになっても元気に人生を楽しめるのでは、と思っています。

だからこそ、

女性がいくつになっても「しなやかに人生を楽しめる」身体作りのお手伝いにも力を入れていきたいなと思っています。

 

私も楽しみながら、

身体、食事、ライフスタイルなどについて発信して、

皆さんと楽しい時間を共有していきたいなと、

この新スタジオからどんなことを発信していこうか、妄想して楽しんでいます(笑)

 

これからも皆さんのお役に立てる情報発信やレッスンをしていきますので、お楽しみに♪

 

Hako

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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