整形外科で思ったこと・・・若いからこそ!身体を調える大切さを知ってほしい♪

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

今日は、整形外科にて思ったことをシェアしたいと思います。

先日、息子が学校でクラブ活動中に膝を打ってしまい、

痛くて歩けないので念のために病院に行ってきてくださいと学校から連絡があったため、

(松葉杖で帰ってきたので、骨折?靭帯傷めた?とかちょっと心配しました・・・)

整形外科に連れていきました。

 

そこで見た光景にちょっとびっくりしながらも、

思うことがありまして。。。

それから数日たった今も、

やっぱりこれはブログでお伝えしておこう!と思い、

今この記事を書いています。

 

息子が診察の順番を待っている間、

次から次へといらっしゃる患者さん達。

でも、そのほとんどの方が向かうのは診察ではなく「リハビリ室」。

その光景がどうしても気になってしまって。

 

歩く姿を見ていると、

股関節から動けずに、膝を曲げて歩いていて、

膝も腰も痛そう。

歩くときに足首が使えていなくて、

靴の履き方も気になってしまい。。。

やっぱり若いうちから、股関節から動ける身体に自分で調えられたらいいのに!という気持ちが、

ここ数日間、どうしても止まらなくなってしまったんですよね。

 

「予防」と言うと、大半の方は振り向いてくれない。

困った時に初めて「なんとかしなきゃ!」とか、「痛いからなんとかしたい!」と思うんですよね。

それで、そこからなんとかして少しでも良くなったり、

状況が悪くなるのを防げたりすればまだいいのですが、

ああ・・・これは、「もっと早くに身体を調えてくれていればよかった!」と思うことが多々あります。

 

だから、

私が「からだ美調律」を皆さんに伝えるとき、

「美」の面からだったら若い方も振り向いてくれるかも♪と思って、

ビューティーについてお伝えすることが多いのです。

少しでも若いうちに興味を持ってくれて、

若いうちから身体を調える習慣を身につけてくださったら、

その後の人生を健康な身体で毎日楽しく快適に過ごしてくださるお手伝いができるのではないか♪

そう思って、

キラ~ンとした写真も載せますし(笑)、

皆さんが興味を持ってくれそうなビューティーやダイエットのお話もしますが、

 

本当は・・・本当は、、、、声を大にして言いたい!

「若いうちから、ご自身の身体と向き合って、自分で自分の状態を知り、自分ケアができるようになっていただきたい!!」

 

は~、この話題は実はもっと深い思いがありまして、

実際に生徒さんの経験なども含めて、

オンラインサロンの中でお話をしていますので、

ご興味のある方は、オンラインサロンの美調律アドバイスの記事をご覧くださいね(^^)

(無料会員もあります)

そして・・・

さら~に、深い話と私の本音をオンラインサロンのHakoコラム(有料会員の方が読めます)でも書いていますので、

人工関節や西洋の医療と、身体調整など、ちょっと深い話も興味がある方は、

ぜひそちらもご覧くださいね。

 

いや~、

何にしても、若いうちから自分の身体と向き合う方が増えたらいいな♪

皆さんの健康のお手伝いができるよう、

必要な方に情報が届けられるようにこれからも発信していきます☆

 

Hako

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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