ダンスと身体調整&西洋人と日本人の違いについて☆

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

こんにちは☆

今回はダンスと身体調整&西洋人と日本人の違いについてのお話です(^^)

 

私が身体の研究をすることになったきっかけは、

幼少期に「どうして私の身体は西洋人と違うの?」という疑問を抱いたこと。

 

自分の身体と西洋のバレエ学校の生徒さん、バレリーナの皆さんの身体を比べては、

「何かが違う!だけれど何が違うんだろう?」と、

毎日自問自答して、実験を繰り返していました。

詳しいお話は著書やYouTube動画でもお話していますので、そちらをご覧くださいね。

【著書一覧】

【動画「からだ美調律」誕生秘話パート① こうやって「からだ美調律」メソッドは誕生した!】

 

私の経験から、

西洋人と日本人の身体の違い、また、文化や考え方の違いについて、

ぜひ皆さんに大事なことをシェアしていきたいという想いがあり、

様々な角度から動画にまとめました(^^)

 

カナダ人バレエ教師のヘレン先生と対談を行い、

YouTube動画にアップしています。

各動画ごとにテーマを決めてお話したり、ミニレッスンなども紹介しています☆

分かりやすいように一覧にまとめました☆

 

こちらの動画ではバレエを題材にお話していますが、

これはバレエに限らずダンス全般にも同じことなのではと思っています。

身体だけではなく、考え方や生活習慣、文化の違いもありますし、

身体の使い方、早期教育の在り方にも関係してくることですね。

ぜひジャンルを超えて多くの方にご参考にしていただけたら幸いです。

 

ダンスを愛する皆さんが、

自分で自分の身体を調えることができて、

動きやすくしなやかな身体とココロでダンスを楽しんでいただけたら

とても嬉しいです!

Hako

 

動画一覧♪

*画像をクリックするとYouTubeに移動します

動画① 日本人と西洋人って何が違うの?★バレエ対談

 

動画② 日本人と西洋人の「考え方の違い」実例をお話します☆バレエ留学

 

動画③ 身体調整で姿勢や動きが自然と改善!?☆バレエ留学

 

動画④ 日本人バレエ留学生を海外の先生はどう見ている?

 

動画⑤ リラックスとダンスの関係♪ミニレッスン

 

動画⑥ お子さまのダンスと身体調整

 

動画⑦ ダンスの前にやるべき身体調整!踊りやすい身体になる

 

動画⑧ ダンス・人生を楽しむ♪あなたへ伝えたいメッセージ

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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