アラフィフ・アラカンにもおススメ♡60歳になってから出会ってこんなに変わりました♪

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

今日は特に女性の皆さん、アラフィフ、アラカン(60代)の方におススメなお知らせです(^^)

 

人生100年時代と言われるようになって、

ますます「どうやって楽しく快適な毎日を送るのか」が、大切な世の中になってきたな~と思う今日この頃。

寿命は延びても・・・

どこかに不調があったら自由に楽しい毎日を送ることができず、もったいない!

寿命というより「健康寿命」を延ばして、

毎日を快適に楽しく過ごせるからだ作りをしていきましょう♪というのが

からだ美調律で皆さんにお伝えしていることでもあります。

 

「〇〇歳でもレッスンを受けて大丈夫でしょうか?」

と、たまに質問をいただくことがあるのですが、

何歳からでも大丈夫(^^)

私のスタジオにも60代、70代の方々がレッスンにいらっしゃっていますよ♪

私の母も60半ばで初めて私のレッスンを受けて、

腰痛、脚のしびれ、巻き肩などが改善しました(^^)

 

そんなことから、

60代以上の方にもぜひ、からだ美調律を知っていただける機会を設けたいなと思っていたのですが、

とっても素敵なアラカンのからだ美調律インストラクターさんが、

体験会を企画されているそうなので、ご紹介したいと思います♡

 

からだ美調律インストラクターで、ボディヒーリングをされている川口智代さん(^^)

このお写真を見て何歳だと思われます?

私の子どもたちに「何歳だと思う?」と聞いたら、

2人とも「50歳!」と答えました(笑)が、

実は60歳を超えていらっしゃいます♪(かわいい♡)

 

川口さんは、ファッションコーディネーターとして、

数多くの女性の、

ファッションという外見を整えて楽しむことのお手伝いをされてきました。

でも、

ご自身もお買い物同行などで長時間歩くと脚の痛みが気になったり、

まわりのお友達からもこのようなお話を聞くことが多くなったそう。

「親しい仲間と旅行に行こうと話が盛り上がるけれど、腰痛で長時間歩くことが不安。行こうか迷っている」

「長い間、整体・マッサージに通っているけれどすっきりと良くならない。年だから仕方がないのかしら」

 

このような女性たちのためにも、

ご自身のためにも、

川口さんは、

からだ美調律でカラダを緩めてととのえ、そしてヒーリングと組み合わせることで

カラダがラクになるレッスンを生み出していらっしゃいます(^^)

 

川口さんご自身が60歳を超えて、からだ美調律に出会い、

ご自身の不調を改善されたことで、

「同じようなお悩みを持っている女性のお役に立ちたい」

「好きな色や柄をワクワクとした思いで選んだ洋服で身を包み、行きたいところに出かけ笑顔で毎日を過ごせる女性を増やしたい」

そんな思いでレッスンを提供されています。

 

人生100年時代、楽に、楽しく思い通りの人生を楽しむ女性を増やすことが使命☆

そのように思っていらっしゃる川口さんが、

このたび、なんと「無料体験レッスン」を開催されるそう!

この機会にぜひぜひ皆さんにレッスンを体験していただけたらと思います(^^)

 

この年齢でも大丈夫かしら?

今までヨガやストレッチもやってみたけれどできなかったし・・・

そんな方にこそぜひご体験いただけたら、

きっと新しい経験にビックリされるのでは?と思います。

 

川口さんの無料体験レッスン詳細は

Instagramから、明日発表されるそう♪

こちらの川口さんのInstagramをフォローしてお待ちくださいね(^^)

【川口さんのInstagram】

 

必要な皆さんに情報が届きますように♡

いくつになっても快適で楽しい毎日を過ごしていきましょう♪

 

Hako

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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