本日18時~美STインスタライブで女優の橋本マナミさんとレッスンします♪

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

おはようございます☆

今日は皆さんにとっても素敵なお知らせです(^^)

先週発売になった美ST9月号で、

私Hakoがボディメイク特集の中でレッスンを担当させていただいております。

米倉涼子さんが表紙の9月号は、なんと美ST史上最多数の付録だそう!

売り切れる前に書店さんへGOですね(^^)

私が担当させていただいたのは「カラダの‘’境目‘’復活で若見えも女っぽさも手に入る」というページで、

美調律メソッドをご紹介いただきました。

4つの動きとbefore、afterも分かりやすく紹介されていますのでぜひぜひご覧くださいね♪

そして、もうひとつ楽しいお知らせがあります!

 

本日7月19日(月)18時~美STインスタライブに出演!

本日18時~、美STのインスタライブに出演させていただくことになりました!

女優の橋本マナミさんとレッスンさせていただきます♪

ぜひ皆さんにご覧いただけたら嬉しいです!

美STのInstagram公式アカウントをフォローしていただき、

お時間になりましたらぜひご覧いただき、

一緒にレッスンしましょう♪

今回のインスタライブでは、

誌面でご紹介している動き以外にもいくつかレッスンさせていただく予定ですので、お楽しみに♡

ライブですので、

ぜひご質問もお待ちしております(^^)

美STさんのInstagramアカウントでは、

撮影の裏側や、最新コスメ、美容情報、最新号のお知らせなどが配信されていますので、

ぜひフォローしてみてくださいね♪

また、

私HakoのInstagramではレッスンの様子の他に、ファッションや食事などの

ライフスタイルもご紹介しています。

そして、からだ美調律・LITHE LIFE STUDIOのInstagramでは、

日々のレッスンの様子やスタジオ情報などをご紹介しています。

ぜひInstagramもフォローいただけると嬉しいです(^^)

 

それではみなさん、本日18時にインスタライブで一緒にレッスンできることを

とっても楽しみにしています♪

 

Hako

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!

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