もっと自分の身体について知りたい方♪Hakoのおススメご紹介(^^)

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪

今日は、私Hakoがおススメする講座やワークショップなどについて、ご紹介したいと思います☆

といっても、

私の主催するワークショップではなくて、

スタジオピボット主催のセミナー・ワークショップ(^^)

 

実は「私だって参加したい!」と思っている、充実な内容♪で、

毎回、参加したい~と狙っているのですが(笑)

いつも日程が合わなくて(><)

 

ワークショップに参加した「からだ美調律Ⓡアドバイザー」の方々が、

「自分のことがよりよく分かってきました!面白い!!」

と報告してくださる度に・・・

う~っ、私も参加したかった!と指を加えてみていたのですが(笑)、

リアルにワークショップに参加できなくても、

メールで学ぶ講座(しかも無料!)もあり、さっそく登録した私なのでした(^^)

 

ここまで読んで、

「えっ?」「Hakoさん、まだ学んでいるんですか?」と思った方もいるかもしれませんね。

 

もちろん学んでいますよ♪

自分の身体って、本当に奥が深い!

それを、あらゆる角度から感じることが出来るって、素晴らしいと思いませんか?

 

スタジオピボットの「AWARENESS ANATOMYⓇ」では、

多角的に、自分の身体について学ぶこと、新しい発見をすることが出来るのです。

だから、私も、もっと自分のことが知りたくて、

学び続けているのです(^^)

 

私は「からだ美調律Ⓡ」の「動き」を通じて、

皆さんに身体を緩めて整える大切さを伝えています。

 

言ってみれば、

エクササイズ的に「簡単に伝えやすい方法」で、

私の経験を活かして、

皆さんの美と健康にお役にたてるように工夫しています(^^)

 

そして、

バレエ・ヨガ・ピラヒティスから学んだ自分の経験に、

スタジオピボットの先生方の「AWARENESS ANATOMYⓇ」の考え方を取り入れて、

オリジナルのメソッドを考案しているのです。

 

この「AWARENESS ANATOMYⓇ」では、

身体、そして身体とは切っても切り離せない「心」についても気づきがたくさん!

 

エクササイズ的な「動く」ことからだけでは得られない、

じっくりと自分と向き合うプログラムにより、

より深く、自分の身体について知ることが出来るのです(^^)

 

そんなわけで、

 

からだ美調律アドバイザーの方々をはじめ、

私のレッスンを受けてくださっている方にも、

「もっと自分の身体について知りたい♪学びたい♪」という方には、

スタジオピボットのワークショップをおススメしています☆

 

現在募集中♪スタジオピボット主催のセミナー・ワークショップはコチラ↓

【ウォーキングのための骨盤・股関節の大掃除セミナー】

【私のカラダ・自律神経を星読みから知る】

ご興味のある方はぜひチェックしてみてくださいね(^^)

*事前にワークがあるため、締め切りが近い講座もありますので、お申し込みはお早めに☆

 

レッスン生の皆さんにワークショップのお知らせすると、

「おおっ、それは気になる~」と、

すぐに参加ポチっとされる方が多いのですが(笑)、

 

きっと、私のブログを読んでくださっている方は、

ちょっと気になっているけれど、参加するにはハードルが高くて・・・(@-@)

と思っている方も多いはず(笑)

 

ワークショップはちょっとハードルが高い。。。

という方は、無料メール講座からスタート♪するといいかもしれませんね(^^)

 

先月から私もこっそり(こっそりである必要ありませんが、笑)受けていて、

改めて自分の身体とじっくり向き合っています。

あ、といっても、難しい内容ではないので大丈夫ですよ♡

 

テレビでも紹介した「お尻歩き」をしてくださったことのある方でしたら、

きっと「なるほど!」という「自分の身体の新発見」もあると思います♪

 

無料メール講座はコチラ♪

【STUDiO PiVOTのセルフコンディショニングを体感できるメールマガジン】

 

また、原田先生のブログもおススメ☆

【からだからみる育児★0歳からはじめるからだ教育】

お子さんがいらっしゃる方、お子さんにダンスやスポーツを教えていらっしゃる方は、特に参考になると思います♪

私も愛読者の1人です(笑)

 

実は、まだまだスタジオピボットのサービスはたくさんあるのですが、

私が実際にレッスン生におススメしているワークショップやメール講座をピックアップして、

今日はブログにて紹介させていただきました♡

 

私もまだまだ学び途中☆

ピボットの先生方がよくおっしゃる「自分の身体が教科書!」を体感する毎日です。

自分の身体についてもっとよく知りたい♪という方は、

ぜひ多角的に自分について学べるワークショップやメール講座などをチェックしてみてくださいね~(^^)

 

さて、

今日も、スタジオで自分と向き合っていきたいと思います♪

 

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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