「想像以上の心地よさ♪」お客様ご感想☆

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪

 

ここ数日間、サーバー移転のため、ブログの更新をお休みしておりました。

無事に移転も終了し、メンテナンスが終了いたしましたので、

今日から再開させていただくこととなりました♪

 

さて、今日のお話は、

お客様からいただいた嬉しいご感想をご紹介(^^)

先日、私がビジネスのサポートをお願いしている

「オーダーメイド・サロンアカデミー」代表の、

山本真由美さんがレッスンにいらっしゃいました♡

 

地元の関西のみならず、

東京でもコンサルティングのお客様がたくさんいらっしゃり、

新幹線や車での移動も多い山本さん。

 

ネイルサロンを経営されていて、

サロンプロデュースやビジネスコンサルティングにも多忙な毎日で、

気づくと座っている時間がとっても長いのです。

 

最近特に

「疲れやすい」ことが、とても気になっていらっしゃり、

「疲れにくいカラダになりたい♪」

そして、

「よく眠れるようになりたい♪」と、

改善方法を模索していらっしゃいました。

 

そこで、

先日のレッスンでは「緩む」体感をしていただいたところ、

このような嬉しいご感想を、

山本さんのブログ記事でご紹介いただきました♡

 

~・~・~・~・~・

途中で、体がどんどん

『ゆるゆるに緩まる〜』を実感し始めた途端

想像以上の心地よさ

思わず眠ってしまいそうに。

カラダが

ふんわり心地よくなることで

考え方まで変わる、という

信じられない体験も

同時にできて、ホント一人興奮状態でした。

~・~・~・~・~・

以上、山本さんのブログから、ご感想を抜粋させていただきました♪

ブログ記事はコチラ↓

【初めての心地よさ感覚・・】

 

実は、

今まで、疲れないために「体力をつけよう」と頑張っていらっしゃったそう。

 

身体を鍛えて体力をつけたら、きっと疲れないようになる。

このように思っていらっしゃる方は多いのではないでしょうか(@-@)

 

でも、

外側の筋肉だけを付けても、ガチガチになって、余計に疲れる原因になってしまうのです。

 

大切なのは、

身体本来の機能が使えるようになること♪

そのためには、

鍛えるのではなくて・・・

まずは、「緩めて整える」ことが大切ですね(^^)

 

特に女性でしたら、

「ガチガチ」の身体より、「しなやか♡」な身体のラインの方が嬉しいですよね(^^)

 

そして、身体を緩めて整えると、心地よくなる♪

これも、大切☆

お仕事でいつも「頑張って」いる方こそ、

まずは「緩める」ことから始めてみましょう。

 

継続してレッスンを続けてくださることになった山本さん♪

これからの変化がとっても楽しみです(^^)

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!

からだ美調律の
レッスンを提供☆スタジオ情報 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律×ストレッチ、エクササイズ、ダンスなど実際にからだ美調律を活用したレッスンが受けられます♪

身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル 詳しい説明はこちらをクリック♪

Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪

身体について
より詳しい情報をお届け☆オンラインサロン 詳しい説明はこちらをクリック♪

オンラインサロン限定の動画やコラムなどご覧いただけます♡ぜひご登録くださいね(^^)

イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE 詳しい説明はこちらをクリック♪

セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない!という方はご登録お願いいたします♪

からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律&LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡

Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡