自然と美しい姿勢と歩き方になる身体調整を体感♡からだ美調律セミナー☆

「からだ美調律」では、
身体を緩めて整え、支える力を使えるようにすることで

自然と、無理なく

  • 「姿勢が良くなってしまう」
  • 「歩き方が美しくなってしまう」
  • 「ダンスやスポーツのパフォーマンスが向上してしまう」

そんな身体の調律方法を伝授しています!

どんな方にオススメ?

  • 姿勢・歩き方を美しくしたい方
  • 下半身の太さ・むくみにお悩みの方
  • 腰痛・肩凝りにお悩みの方
  • ダンサーで膝や腰に痛みが出やすい方
  • スポーツのパフォーマンスを向上したい方
  • セラピストさんなど身体に関するお仕事をされている方
  • ヨガ・ピラティス・バレエの講師の方で「からだ美調律講座」の受講を検討中の方

におススメのセミナーとなっています!

ぜひ、身体を緩めることで得られる変化を体感してくださいね(^-^)

姿勢を良くする方法や正しい歩き方など「HOW TO」は教えていません(^^)

何故なら「教える」ということは…
そのように出来ない身体なのに、無理してそれが出来るように
「形」だけ真似する、ということになってしまうからです☆

整っていない身体で

  • 無理をして姿勢を良く見せようと頑張ったり、
  • 無理をして歩幅を大きく歩いたり、
  • 無理をして筋肉に頼って踊ったりスポーツをしたら・・・

見た目は少し改善されるかもしれませんが、
身体本来の使い方をしていないので、
別の部位を過緊張させて「頑張って」しまい・・・

結果として

  • 脚が太くなったり
  • 肩凝りや腰痛に悩まされたり
  • 顔も大きくなったり!?

いろいろな影響が出ることに・・・!!

大切なのは身体本来の動きが出来るようにしてあげること☆

大切なのは「見た目」を良くすることではなく、
身体を緩めて整え、身体本来の動きが出来るようにしてあげること☆

身体が緩んで整うと、

  • ストレッチもしやすくなり、
  • 勝手に姿勢も歩き方も美しくなり、
  • ダンスやスポーツのパフォーマンスも向上し、
  • 身体が整う副産物として、
    なんと顔もリフトアップしちゃうんですよ(^-^)

身体を緩めて整えると、
ストレッチですら全然効果が違う!という驚きの体感をしていただける

「からだ美調律」セミナーを開催いたします♪

からだ美調律セミナー講座の様子

2017年

5月のセミナー

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催・Hakoです♪ 昨日は「無理なく美しい姿勢と歩き方を実現!プレプレストレッチセミナー」でした♪ 千葉、

7月のセミナー

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は「からだ美調律」をご体感いただくセミナーでした☆ さっそく今日は皆

9月のセミナー

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、 【自然と美しい姿勢と歩き方になる身体調整を体感♡「からだ美調律」セミナ

セミナー概要

日時 3月11日(日)
セミナー:10時~13時
ランチ会:13時30分~15時30分(希望者のみ)
会場

  • 東武東上線ふじみ野駅徒歩3分
  • 池袋から急行で25分

詳しくはコチラ

受講料 5,000円 (ランチ会参加者は別途ランチ代金)
お支払い方法 事前振り込み
定員 6名
キャンセルポリシー 開催日7日前までは振込手数料を除いた全額を返金いたします。
開催日6日前~当日のキャンセルは返金できませんが、ご希望がある方は、次回のセミナーへ振替受講が出来ます。

お申込み方法

お申し込みフォームより必要事項を記入のうえ、ご送信ください。

フォームよりご連絡いただいた方に、
お支払い方法・当日のご案内をメールにて送信させていただきます。

皆さんのご参加、お待ちしています(^-^)

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