LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

昨日は「からだ美調律®セミナー」でした☆

大勢の方にご参加いただき、ありがとうございました（＾＾）

今回も遠方からお越しくださった方が多く、

千葉・神奈川からのお客様が、2時間以上かけて、

遠くふじみ野のスタジオまで足を運んでくださいました（＾＾）

身体を緩めて整るとどんな変化があるか、

そして

身体を支える力を使えるようにエクササイズをするとどんな変化があるのか、をご体感いただき

自分の身体の変化に驚いたり、笑ったり、賑やかなセミナーとなりました☆

それでは、さっそく皆さんからいただいたご感想をご紹介させていただきますね。

からだ美調律®セミナーご感想♪

◆身体を緩めて整えたことで変化は感じられましたか？

・足が地面に付く感じ

・歩きやすくなった

・顔がスッとした

・腰回りが暖かい

・猫背がなくなったかと思うくらい肩が軽くなりました

・ヒップが上がった

・丸まっていた肩が少し開くことができたと思います

・姿勢がよくなって肩が後ろにいった気がする

・肩が下がり、顔が小さくなった気がしました

・肩が軽い、座って脚を閉じるのが楽になった

・バストとヒップのトップが変わった

◆驚いたことはありましたか？

・効果がすぐ出る

・姿勢がこんなに短時間で変われるなんて・・・

・下半身が安定した

・座っていると脚がすぐ開いてしまうことが多かったのが、骨盤を動かしたら脚が開かなくても楽なことに驚きました

・難しいことや辛いことをするわけではないのに身体が軽くなって楽になった

・緩めるだけで立つ時も座っている時も姿勢が変わったことです

・ちょっとしたことで効果が出たこと！

・足首の硬さが股関節の動きに影響することに新たな発見！

・骨盤・足首・肩甲骨を緩めるだけで、むくみがとれることに感動

・緩める箇所が腰以外にたくさんあったこと

◆どのようなことにこのメソッドはお勧めでしょうか？

・健康的に過ごす

・立ち仕事の姿勢

・姿勢が悪いと自覚している人にもいいと思います

・姿勢が良くなると見た目も綺麗に、服も綺麗に着こなせると思った

・身体の不調がある人や姿勢を美しくしたい人におススメ

・身体の不調を自分で予防することに役に立ちそうです

・生活の中で凝りを感じにくくなる

・身体の老化を遅らせることが出来そう

・自分自身と向き合って、自然と美しくいたい人

・心のセルフメンテナンスになる

・美しい姿勢で女性としての自信がでる

以上、皆さんからいただいたご感想でした♪

身体を緩めて整えることで、見た目の変化だけでなく

「力が抜けて歩きやすくなりました♪」

「温かくなってきました♪」

など、ご自身の変化に気が付いた方も多く、

今回もご自身の身体と向き合うことでご自分の身体の変化をご体感いただきました（＾＾）

次回のセミナーは、特別に、

テーマを決めて表参道で行おうかな・・・と計画していますのでお楽しみに♪