LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

 

昨日は「からだ美調律®セミナー」を開催いたしました☆

満員を超えて、多くの方にご参加いただき、とっても嬉しいです♪

 

特にダンスをされている方が多く、

 

身体が動きにくいのは自分でもわかっている。。。

先生の言うように踊れていないことも自分で分かっている。。。

 

だけれど、

 

「どうしたら」もっと自由に動けるようになるのかが分からない！

という方が多くいらっしゃるのだなと、改めて感じました。

 

また、

 

ご自分が教えていることに対して、

もっと深く学びたい、

 

お子さんのダンスのパフォーマンスの向上に役立てたい、

など、

様々な思いを持ってご参加いただきました。

 

皆さんとお話することで、

 

皆さんがどんなことに苦労していて、

どんなことを知りたいか、

そして、

それを知りたかったのに今まで学べる場がなかったこと、

なども分かり、

私にとっても皆さんのご意見が参考になる、素晴らしい機会をいただきました（＾＾）

さて、前置きが長くなってしまいましたが、

皆さんからのご感想をご紹介しますね♪

 

◇身体を緩めたことでご自身の変化に気付きましたか？

・身体の力が抜けやすくなり楽になりました。

・肩が下がり、手の長さが変わりました。

・肩が下がって、首が長く感じました。

・歩きやすくなりました。

・右肩が上がっていたのが、真っすぐになりました。

・反り腰だったのが少し真っすぐになった気がします。

・歩く時に使う筋力が変わったのか歩きやすくなりました。

・右腕の痛みが和らぎました。

・顔が上がり、立ち方がキレイになった気がします。

・背中を緩めた時に、顔がすごく上がり、驚きました。

 

◇驚いたことは何ですか？

・脚がすごく前に出る感じ。重心移動が自然にできる。

・キツイことをやるわけではないのに、歩きやすくなりました。

・痛みなど感じず軽い動きだったのに効果を感じることができました。

・今までの自己流のことが、意味がなく間違っていて、直す方法があること。

・緩めることで肩のラインが下がったりバランスの良い身体になっていくことに驚きました。

・足首を緩めることで顔に変化が出たこと。

・足首や股関節を緩めてなぜ顔が上がるのか不思議でした。

・腹筋や体幹がこんなにキツイものだとは思いませんでした。

・ちょっとしたことで効果が出て、緩めることで身体の動きが変わったこと。

・いかにいままで「力」まかせで動いていたのかということに気付きました。

・緩めることは簡単だと思っていただけに、良く分からないのでしっかり学びたいと思いました。

 

◇どのようなことに「からだ美調律」メソッドは役に立つと思いますか？

・子供、オフィスワーカー、主婦、どんな人にも必要、みんなです！

・全ての方に役に立つと思います。

・全ての女性に有効だと思う。

・姿勢が治る根本改善。

・身体の不調を改善する。

・フラを踊る際もクセを直して、楽に踊れるようになるのではと思いました。

・ダンスなどのパフォーマンスアップ。

・顎関節症の改善。

・肩凝り、腰痛、歩き方、見た目。

・怪我が少なくなりそうなので運動する人などはいいなと思いました。

・無理なく姿勢を美しくする。

・踊りが無理な力を使わずできる。

・すべての動きのパフォーマンスupにつながると思います。

・全員におすすめです。特に美しくなりたいと思う人は特におすすめです。

 

以上、ご感想でした♪

 

ご自分の身体の変化を感じ取っていただくことができて、

とっても嬉しく思います（＾＾）

 

これからも必要な方に必要な情報をお届け出来るように

私自身も精進してまいります！！

 

次回のセミナーは5月20日（日）を予定しています☆

詳細、募集については追って、

LINE＠、ブログでお知らせしていきますので、

 

優先案内がご希望の方は

LINE＠にご登録してお待ちくださいね（＾＾）

 

 

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします！

からだ美調律の
レッスンを提供☆スタジオ情報 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律×ストレッチ、エクササイズ、ダンスなど実際にからだ美調律を活用したレッスンが受けられます♪

オンラインレッスンで
からだ美調律を継続☆オンラインサロン 詳しい説明はこちらをクリック♪

サロン限定のオンラインレッスンで身体を一緒に整えましょう♪

身体について
より詳しい情報をお届け☆メールマガジン 詳しい説明はこちらをクリック♪

ブログには書けない「ここだけの話」や読者様限定のお得なオファーをメルマガ限定で配信♡ぜひご登録くださいね（＾＾）

身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル 詳しい説明はこちらをクリック♪

Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪

イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE 詳しい説明はこちらをクリック♪

セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない！という方はご登録お願いいたします♪

からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律＆LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡

Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡