伝えたくなってしまう身体調整♡ママにもお孫さんにも♪

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

昨日、生徒さん達から面白いお話を聞いて嬉しくなったので、

皆さんにシェアしたいと思います。

 

それは、

レッスンで習ったことを

ついついご家族にも教えたくなっちゃう!ということ(^^)

 

朝のグループレッスンに長年ご参加いただいているお客様☆

年齢は私の母と同じです(ご想像ください、(笑)

 

ご自身の身体の歪みが気になって、

グループレッスンの他に

プライベートレッスンも受けていらっしゃいます。

 

昨日は、そのプライベートレッスンの日。

 

レッスン中に、

自宅で継続できるストレッチやエクササイズを教えている時、

 

「正しく行うことが大切で、自分で出来るようにしましょうね」

というお話をしていたら・・・

 

「そうなんですよね!正しく行うのが大切ですよね!」

先生のサポートだと効果があるのに、主人にサポートを頼んでも、やり方が分からないからダメなんですよ!ハハハ」

 

と、ご自宅でもご家族にサポート(支えたり、すこし負荷をかけていただいたり)をお願いして

きちんと継続してくださっている様子♪

 

そして

 

理屈が分かっていないとダメね、主人だと教えてもやり方が違うんですよ。」

とおっしゃるということは、

 

生徒さん自身が、他人に教えられるほど、

その動きをどうしてするか、どの部分にどのように効果があるかを、

きちんとご理解いただいているということ☆

 

それを聞いて嬉しくなりました(^^)

 

そして。。。

引き続き生徒さんのお話。

 

「そうそう孫が新体操をやっているんです。」

前屈を力でガンバってやっていたから、

そうじゃないのよ、力で何回もやるんじゃなくて、

ここをね、こうして、ママがここをサポートして・・・と、

前屈がしやすくなるやり方をレクチャーしたんです☆」

 

「そうしたら、本当に柔らかくなって、前屈しやすくなったので、

喜んで継続しているみたいです♪」

 

ということでした(^^)

 

おばあちゃんが、お孫さんとママにレクチャー!

素晴らしいっ(^^)

 

そして、夕方はまた別の面白いお話が・・・

 

今度は幼稚園のバレエワークの生徒さん☆

レッスン前にママに声をかけられました。

 

「先生、先週のレッスンで、ココを緩める方法を教えてくださいましたか?」

と、顔の一部を緩める動きをされました☆

 

緊張をすると、

どうしても顎をかみしめて、

上半身も固まるので、

 

それを緩めるために先週、お子さん達に伝授した動きでした。

 

「日ごろそんなに顎やかみしめについて意識がなかったのですが、緩めてみたら、本当に楽になりました!」

とママがご報告くださいました(^^)

 

幼稚園児のお子さんでも、

ママにもレクチャーしているんだなと知って嬉しかったです♡

 

あ・・・でも

お子さんですと、伝え方がちょっと面白い。

 

「ママが怒った時は、ココを動かしたら、緩んでいいよね」

という、なんとも実用的なススメ方(笑)

 

でも、合っています!

 

怒る=身体が緊張する

うん。緩めることが大切です(笑)

 

そんなわけで、

 

昨日は、生徒さん達との面白い会話で

 

ご家族にもついつい伝えたくなるほど

生徒さん達が身体を緩めて整える大切さをご理解いただいているんだなと分かり、

とっても嬉しくなりました(^^)

 

これからも身体を緩めて整える大切さを

必要な方に知っていただけるよう、

ますますハリキッて活動していきたいと思います♪

 

 

~・~・~・~・~・~・~・~・

 

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投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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