鈴木茜さん
クリスタルパフュームフラワー
フラワー教室アリル主催 鈴木茜さん
受講メニュー
① レッスン前に感じていた問題点や悩み
姿勢が悪くからだが重たい。
（寄りかからないと座ってられない、立っていられない、まっすぐしてるつもりでも肩の高さが左右違う）。
肩こり、腰痛、首こり、足の付け根の痛みなどの、
からだの痛みに悩んでいました。
解消したく、
マッサージ、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、エアロビ、整体など、
いろいろ試してきましたが、
その場限りになってしまい続きませんでした。
② レッスンを受けて良かった点
レッスンでは、
簡単な動きをするだけで、
楽に座れるようになったり、
片足立ちがぐらつかなくなったり、
力を入れられるようになったりと驚きの連続でした。
特に自然と足が前に出て、
大股で早く歩けるようになった時は感動でした。
毎回の写真撮影は最初とてもプレッシャーがかかりましたが、最終的には励みになりました（笑）
③ レッスンやサービスについて良かったこと
先生はからだを見るとすぐにどこにアプローチすればいいかわかるので、
そのときに応じて調節してくださいました。
また数分で簡単にできるので、
自宅はもちろん、
職場でも気になったときに緩めています。
④ この講座をどんな人にオススメしたいですか？
姿勢が悪いと感じている方、
痛みがある方、
忙しい方（動きを覚えたら数分でどこでもできます）、
いろいろ試したけど続かなかった方
⑤ 講座の受講をご検討されている方へのメッセージをお願いいたします。
からだ改善のために、
様々な方法がありますが、
からだ美調律は根本的に解決できる方法だと思います。
先生のからだに関する知識、
マニアックぶりは相当なものです。
先生とからだ美調律に出会えたことに本当に感謝しています。
一瞬で顔が変わるので、ぜひ一度体験してみてください＾＾
レッスンでの変化
茜さんがレッスンを開始した日の写真。１回のレッスンでこの変化です。
「からだ美調律」で身体を緩めて整え、
支える力を使えるようにするエクササイズを毎日ご自宅で実践。
そして、ご自分でデトックスも取り入れられたことで、
素晴らしいボディシェイプに。
修了記念撮影会（オプション）でのお写真