中2の息子のスキニージーンズが履けた♡身体を整えて歌う効果♪

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪

先日、「美調律ボイス」あみ先生の生徒さんが、スゴイことになっていた♡というご報告を読んで、

これは、皆さんにシェアしなければ♪思い、

今日は、「歌」と「身体」についてのお話についてご紹介☆

 

あみ先生の「美調律ボイス」レッスンの生徒さんが、な、なんと

中2の息子さんのスキニージーンズが履けたそう(^^)

スキニーですよ!?スゴイですね。

 

気になった方は、コチラのあみ先生のブログをご覧くださいね♪

【「中2の息子のスキニージーンズが履けた!~美調律ボイスで変わる!声・身体~】

 

あみ先生の「美調律ボイス」レッスンでは、

「歌うカラダづくり」をしています♪

 

「歌うカラダづくり」というと、

腹筋?をイメージされるかもしれませんが、

 

あみ先生のレッスンが他のボイスとレーニングと違うのはこんなところ↓

(*以下、あみ先生のブログより抜粋)

~・~・~・~・~

からだ美調律®︎メソッドを応用し、
身体の関節や、不要なチカラで凝り固まった筋肉を
ほぐし・整え・自分で支えるチカラを養います。
~・~・~・~・~

歌に身体を整えることって、重要なの?

と思うかもしれませんが・・・とっても重要なのです!

 

歌を歌うということは自分自身が楽器ですよね。

楽器はチューニングするわけですから、

自分自身もチューニング(調律)する必要があります(^^)

 

力が入りすぎている身体よりも、

余計な力が抜けている身体の方が、より自然に音が響きやすいですよね。

 

身体を緩めて整えることで、

自然と姿勢も美しくなり、余計な力が抜けることで、

余計な力が抜けた状態で歌うことができるのです♪

 

歌が上手になるのも嬉しいですが、

女性として嬉しい効果も期待できちゃうのが「美調律ボイス」レッスンの嬉しいところ♡

 

「からだ美調律Ⓡ」で身体を整えることで、身体のラインも美しく、そしてリフトアップもしちゃう♪

お顔の変化については、コチラのあみ先生のブログをご参考に↓

【顔に触れずに小顔効果~美調律ボイスで心身・声・呼吸改善~】

 

そして・・・

こんなダイエット効果もあるそうですよ♪

(*以下、あみ先生のブログから抜粋)

~・~・~・~・~

約20キロカロリー消費する曲をしっかり歌うと、
(これは消費カロリー多めの曲に値します!)

約10分間ウォーキングをした時と
同じ位のカロリーを消費することになる程!

~・~・~・~・~

 

身体を緩めて整えて、身体のラインも美しく、顔もリフトアップ♡

そして、歌って心も楽しく、さらにダイエット効果もある(^^)

女性にとって嬉しいことがたくさん詰まったレッスンですね♪

 

歌いながら楽しんでキレイになりたい!健康で美しくなりたい♪という方は、

ぜひあみ先生のレッスンを受けて見てくださいね(^^)

【あみ先生のレッスンご予約はコチラから】

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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