LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪

先日、「美調律ボイス」あみ先生の生徒さんが、スゴイことになっていた♡というご報告を読んで、

これは、皆さんにシェアしなければ♪思い、

今日は、「歌」と「身体」についてのお話についてご紹介☆

 

あみ先生の「美調律ボイス」レッスンの生徒さんが、な、なんと

中2の息子さんのスキニージーンズが履けたそう（＾＾）

スキニーですよ！？スゴイですね。

 

気になった方は、コチラのあみ先生のブログをご覧くださいね♪

【「中2の息子のスキニージーンズが履けた！～美調律ボイスで変わる！声・身体～】

 

あみ先生の「美調律ボイス」レッスンでは、

「歌うカラダづくり」をしています♪

 

「歌うカラダづくり」というと、

腹筋？をイメージされるかもしれませんが、

 

あみ先生のレッスンが他のボイスとレーニングと違うのはこんなところ↓

（＊以下、あみ先生のブログより抜粋）

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からだ美調律®︎メソッドを応用し、
身体の関節や、不要なチカラで凝り固まった筋肉を
ほぐし・整え・自分で支えるチカラを養います。
～・～・～・～・～

歌に身体を整えることって、重要なの？

と思うかもしれませんが・・・とっても重要なのです！

 

歌を歌うということは自分自身が楽器ですよね。

楽器はチューニングするわけですから、

自分自身もチューニング（調律）する必要があります（＾＾）

 

力が入りすぎている身体よりも、

余計な力が抜けている身体の方が、より自然に音が響きやすいですよね。

 

身体を緩めて整えることで、

自然と姿勢も美しくなり、余計な力が抜けることで、

余計な力が抜けた状態で歌うことができるのです♪

 

歌が上手になるのも嬉しいですが、

女性として嬉しい効果も期待できちゃうのが「美調律ボイス」レッスンの嬉しいところ♡

 

「からだ美調律Ⓡ」で身体を整えることで、身体のラインも美しく、そしてリフトアップもしちゃう♪

お顔の変化については、コチラのあみ先生のブログをご参考に↓

【顔に触れずに小顔効果～美調律ボイスで心身・声・呼吸改善～】

 

そして・・・

こんなダイエット効果もあるそうですよ♪

（＊以下、あみ先生のブログから抜粋）

～・～・～・～・～

約２０キロカロリー消費する曲をしっかり歌うと、
（これは消費カロリー多めの曲に値します！）

約１０分間ウォーキングをした時と
同じ位のカロリーを消費することになる程！

～・～・～・～・～

 

身体を緩めて整えて、身体のラインも美しく、顔もリフトアップ♡

そして、歌って心も楽しく、さらにダイエット効果もある（＾＾）

女性にとって嬉しいことがたくさん詰まったレッスンですね♪

 

歌いながら楽しんでキレイになりたい！健康で美しくなりたい♪という方は、

ぜひあみ先生のレッスンを受けて見てくださいね（＾＾）

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