1か月でウェストー9㎝?健康でしなやかな身体で美しく♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

 

昨日は、プライベートレッスンが朝から夜までビッシリでした♪

(写真は、先生方と一緒にパチリ♡)

 

昨日、からだ美調律ⓇアドバイザーのMika先生のレッスンにいらしたお客様と久しぶりにお会いした私。

ビックリしたことがあったので皆さんにシェア☆

女優さんをされているIさん。

幼い頃からダンスをされていて、女優さんでもありますし、もともと身体は細かったのですが、

不調も抱えていらっしゃいました。

 

初回プライベートの時にお会いしてから、私Hakoはしばらくお会いしていなかったのですが・・・

昨日、久しぶりにスタジオでレッスン着を着ているIさんを見てビックリ(@-@)

 

もともと細い方でしたが、細さにビックリしたのではなく、

「健康的に美しい身体になっていた」こと♡

 

初回でお会いした時は、肩や背中に力を入れて、「姿勢を良く見せる」ことに意識を向けるクセが見受けられましたが、

昨日は、肩の力が自然に抜けていました(^^)

 

なんだかシャープになったような?と思って聞いてみたら、

なんと1か月でウエストがー9㎝だそう(@-@)♪

 

だけれど、

特別にダイエットしたとか、食事にすごく気を付けたとか、何かしたわけではないそうです☆

 

Mika先生から教わった内容を、宿題できちんとご自宅で継続してくださっていることで、

身体が整ったうえで「自然と使われていく」ことで、

自然とウエストに変化が出てきたんですね(^^)

 

Mika先生がご自身のブログでIさんの変化について書いていますので、コチラをご参考にどうぞ♪↓

【1か月でウエストー9㎝!からだ美調律での変化♡】

 

Iさんからはこんなご感想をいただいています(^^)

 

~・~・~・~・

ウエスト-9cm
体重-5キロ
も嬉しいですが、個人的には周りから「背が伸びた?」とか「姿勢良くなったね!」とか「顔めっちゃ小さくなった!」とか言われることの方が嬉しいです!!♪
レッスン中に劇的に変わるので身体の変化で気分が上がるのはもちろんですが、レッスン自体が楽しく心も身体も軽くなる気がします!!
~・~・~・~・
以上、Mika先生のブログ記事から抜粋させていただきました☆
「心も身体も軽くなる」そんな風に感じていただけて、私もとっても嬉しいです♡
Mika先生のレッスン、モニター価格でご受講いただけるのはあと数名♪
受講してみたい♡と気になっていらっしゃる方は、Mika先生のレッスン予約ページをご覧くださいね(^^)
私Hakoも、美調律アドバイザーの先生方も、
健康で美しくなりたい女性の皆様のサポートを楽しくさせていただいております♪
気になっている皆さん、ぜひ「からだ美調律Ⓡ」を「体感」にいらしてくださいね~(^^)

~・~・~・~・~・~・~

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投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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