創業70年を超える羽毛布団のパイオニア、東洋羽毛工業様が提供されている睡眠情報サイト「ぐっすり.com」にて、
からだ美調律®代表Hakoが「首を細く長く！美しい首周りを作るエクササイズ～小顔効果・肩こり猫背の改善」というテーマで、動画監修＆出演をさせていただきました。
掲載サイトはこちらから↓
【ぐっすり.com 首を細く長く！美しい首周りを作るエクササイズ～小顔効果・肩こり猫背の改善】
こちらの会社のマスコットである「ピヨ丸」は、実は看護師さん達の間では有名らしく、私がピヨ丸グッズをいただいたと知って、看護師さんの美調律インストラクターに羨ましがられるほど、病院や看護師の皆さんにも有名な企業。
看護師やお忙しい方の眠りの役に立ちたい！それは私も同じ思いですし、現代に生きる忙しい皆さんが毎日快眠で健康でいられるお役に立つことができたら嬉しいです。
今回の動画は、首が長くなって美しくなり、小顔にもなる！けれど、呼吸も深くなり、睡眠の質もあがるようなエクササイズをご紹介しています。
また、動画だけではなく、からだ美調律®についての記事も掲載いただいています。
動画はもちろんのこと、記事も参考にしていただけたら嬉しいです！