2020年1月22日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 hakoHakoの気づきからだ美調律本当はね・・・。今年はストレートに伝えていこう☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は・・・ちょっと本音を話しちゃいますので、長いのですが、お付きあいください（＾＾） 先日、スタジオピボットで身体について学びを深め […]
2020年1月18日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 hakoからだ美調律ストレッチ美と健康「緩める」のに「引き締まる＆シェイプアップ♡」ってどういうこと？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、皆さんからよく聞かれることについてのお話。 「緩める」と聞くと・・・「ダラっとなる」というイメージをする方もいらっしゃるようで、 「緩める」 […]
2020年1月14日 / 最終更新日 : 2020年1月14日 hakoお尻歩きお知らせからだ美調律働くママでも出来る「ながら美容」としてご紹介いただきました♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「ながら美容」のお話☆ 嬉しいことに集英社さんの月刊誌「Marisol」のウェブサイト、「Marisol ONLINE」で、 ブ […]
2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年1月13日 hakoお知らせからだ美調律セミナー脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）「下半身スッキリ♪からだ美調律Ⓡワークショップ」募集開始です♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ ２月開催「下半身スッキリ♪からだ美調律Ⓡワークショップ」の募集を開始させていただきます！ ◆どんなことが学べる＆体験できるの？ ◆お客 […]
2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 hakoお客様の声バレエ（身体調整・踊りやすい身体）身体調整＋イマジネーションで自由に動けるようになる♪ その２☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日に引き続き、ヘレン先生とのコラボレーションワークショップのお話☆ 【身体調整＋イマジネーションで自由に動けるようになる♪ その１☆】 こちら↑で […]
2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 hakoお客様の声バレエ（身体調整・踊りやすい身体）身体調整＋イマジネーションで自由に動けるようになる♪ その１☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 2020年の初仕事はバレエ教室でのワークショップでした（＾＾） 今回はヘレン・プライス先生をお招きしてコラボレーション講座を開催。 私Hakoによる […]
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月3日 hakoお尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）お知らせ脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）下半身スッキリ♪ワークショップを開催します♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 新しい年が明けましたね☆ 2020年もどうぞよろしくお願いいたします！ 昨年は2冊出版させていただいたことが一番大きな出来事でした。 全国各地でセミ […]
2019年12月30日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 hakoHakoの気づきお尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）やっぱり気になる下半身！ あっという間に年末ですね～☆ 年末年始は静岡県の実家で過ごしています。 こちらでは、のんびり快適な毎日を過ごしているのですが、一軒家ならではの問題に直面… 足が寒い～っ！(笑) ふだんはマンション暮らしで床暖房を付けてい […]
2019年12月25日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 hakoからだ美調律冬服の着こなしと「からだ美調律Ⓡ」の関係♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日に引き続き、イベントの様子をご報告（＾＾） 今回のイベントのテーマは「冬服を着こなす体づくり」でした。 ステージにスクリーンをご用意いただいて、 […]
2019年12月22日 / 最終更新日 : 2019年12月22日 hakoHakoの気づきからだ美調律からだ美調律セミナー冬服を着こなす体づくり♡「からだ美調律Ⓡ」体験イベント♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日、流山にある「おおたかの森ショッピングセンター」にてイベントを行いました（＾＾） 大勢の方にご参加いただきとっても嬉しかったです。 ご来場いただ […]
