2018年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月10日 hako Hakoの気づきバレエ（身体調整・踊りやすい身体） 「カラダの通訳」西洋とのかけ橋になりたい☆と改めて思ったミーティングin カナダ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 前回から引き続き、カナダからブログを書いています（＾＾） 昨日は、カナダ人で、バレリーナ、コンテンポラリーダンサー、教師、振付家でもある、Annem […]
2018年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月7日 hako Hakoの気づき美と健康 ドレスの試着で気づいたこと☆人と比べないカラダ作り♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日も滞在先のカナダからブログを書いています（＾＾） カナダといえば、移民の国。 私が滞在しているトロントは、日本でいうところの東京の […]
2018年12月4日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 hako Hakoの気づきお尻歩き脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）腰痛 12時間のフライトでもムクミなし♪疲れない♡秘密とは？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日からカナダのトロントに滞在しています（＾＾） トロントまで日本から約12時間のフライト！ いつもは、脚が浮腫むし疲れるけれど・・・今回は疲れを感 […]
2018年12月2日 / 最終更新日 : 2018年12月2日 hako Hakoの気づき美と健康脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） いくつになっても美しく健やかでありたい♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日のアラセブンティーのお話に引き続き・・・ 今日はいくつになっても美しく♡というお話。 先日は67歳と68歳の生徒さん […]
2018年11月30日 / 最終更新日 : 2018年11月30日 hako Hakoの気づき美と健康脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）腰痛身体の歪み 年齢を重ねたのに？動きやすくなっている！って素敵なこと♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 年齢を重ねたら…こんなことが気になる( ・д・)というお話をよく聞きます☆ ・動きにくくなってきた ・身体がかたくなってきた ・歪みや姿勢がさらに気 […]
2018年11月28日 / 最終更新日 : 2018年11月28日 hako お客様の声からだ美調律セミナー お悩み＆努力の結果は？もっと早く出逢いたかった♡「ワークショップご感想☆」 LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日はワークショップを開催しました（＾＾） 普段はご新規のプライベート予約をお受けしていないHakoの特別セミプライベートレッスン♡ ご参加いただい […]
2018年11月27日 / 最終更新日 : 2018年11月27日 hako Hakoの気づきからだ美調律美と健康 疲れない♡って素晴らしい♪スルッと自分メンテナンス（＾＾） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、毎日が楽しくなってしまうカラダ作りについてのお話☆ 「疲れないカラダ」になりたい！ コレ、最近皆さんからよく聞く言葉なのですが […]
2018年11月25日 / 最終更新日 : 2018年11月25日 hako Hakoの気づきからだ美調律エクササイズストレッチ呼吸 本当は・・・〇〇の前に大切なこと♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律代表、Hakoです♪ 昨日、プライベート講座のお客様とお話していて思ったことをシェア☆ 実は・・・ブログに書こうかな～、どうしようかな～とちょっと迷ったのですが、 きっと同 […]
2018年11月24日 / 最終更新日 : 2018年11月24日 hako Hakoの気づき身体と靴 美しい姿勢&歩き方にはやっぱり「靴」は大切☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日から札幌に来ています☆ さすがに寒いですね～。 寒いと分かっているから、重装備で来ました(^.^) スノーブーツを履いて、極寒に耐えるジャケット […]
2018年11月22日 / 最終更新日 : 2018年11月22日 hako お客様の声肩（肩凝り・いかり肩）背中・猫背 「小学生の頃から悩んでいた猫背！気にならなくなるなんて嬉しい♪」お客様ご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 猫背・・・お悩みの方、多いですよね。 今日は、猫背にお悩みだった生徒さんSさんのご感想をご紹介☆ Sさん、小学生の頃から猫背に悩んでい […]
