からだ美調律で根本から
美しくカラダをととのえる
からだ美調律とは、
身体を緩めて整え、支える力を使えるようにすること。
無理なく美しく歩ける身体に。
無理なく美しい姿勢を保つ身体に。
身体を美しく調律することで、
姿勢を美しく保ち、しなやかな身体で、
いくつになっても人生を楽しむ
それが、からだ美調律の目指すゴールです

からだ美調律が目指していること
からだ美調律の3つの特徴
POINT
一つの動きは数十秒と短く、ラクに手軽に行える

POINT
動きは簡単で、年齢問わず、身体が硬い方でもOK

POINT
身体の変化がその場で確認できるので、楽しくて継続しやすい
