からだ美調律とは、身体を緩めて整え、支える力を使えるようにすることです。

正しい歩き方を教えるのではなく、無理なく美しく歩ける身体になること。
正しい姿勢を教えるのではなく、無理なく美しい姿勢を保つ身体になること。