【金沢・満席御礼！】レッスンの様子＆アンケートご紹介

こんにちは。

からだ美調律®︎代表Hakoです。

昨日は、金沢の北國新聞文化センター金沢本部教室にて、レッスンを開催させていただきました！

なんと、午前・午後の部ともに「満席」をいただき、たくさんの方々と一緒に身体を緩める心地よい時間を過ごすことができました。

金沢、富山、小松、能登など遠方からもご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！

レッスンの最初にまず皆さんのお悩みを伺ってみたところ、

午前の部は「姿勢が悪い」「身体がかたい」というお悩みが多く、午後の部は定番の(笑)「肩こり」「腰痛」「膝痛」などの他に、足👣が痛い、股関節が痛いなど、皆さんお悩みはそれぞれでした。

レッスンでは、まず股関節の位置の確認から。

今回も「え？そこなんですか？」と、位置を勘違いしていました～と驚く方々がほとんどでした(*^^*)

まずは、自分の身体を知ることが大切ですね。

そして、股関節、肩関節、肩甲骨などを緩めて調えるたびにご自身の身体の変化に気付いていただきました。

レッスン後、皆さまに書いていただいたアンケートでは、「本当にその場で身体の変化が確認できた！」「レッスンを続けたい」などのご感想をいただいて嬉しかったです♪

「からだ美調律」を体験された皆さまの、リアルな驚きと喜びの声をいくつかご紹介させていただきますね。

🌟 「え、これだけで！？」さするだけで身体が軽くなる驚き

「からだ美調律」は、痛いことや無理な運動はしません。

優しくゆるめて整えていくメソッドなのですが、その「簡単さ」と「変化の早さ」に驚かれる方が続出♪

「頑張ってきつい運動をしなくても、身体は優しく応えてくれる」ということを、皆さまにすぐ体感していただけて本当に嬉しいです☺

🧘‍♀️ 「長年立たなかった骨盤が立った！」姿

勢の変化を実感

特に多かったのが、「骨盤が立つ感覚が初めて分かった！」というお声です。

股関節が動きやすくなることで、座るのも、立つのも、驚くほど楽になるんですよ♪

レッスンでの変化の様子を美調律®インストラクターのTomoe先生が撮影してくださっていたので少しご紹介させていただきますね♪

↑最初は骨盤が後ろに倒れていたのに、レッスンの途中から自然と骨盤が立っていますね♪

↑最初は腰を反らせることがやりにくく、腰が詰まる感じがしていた方々が、

ちょっとした身体を緩める動きを2分くらい行った後、

自然と反れるようになっていて皆さんビックリ！されていました（＾＾）

💡 「股関節の場所を勘違いしていた！？」目からウロコの気づき

「股関節を正しく意識する」だけで、身体の使い方は劇的に変わります。

「股関節の位置を自分が正確に知らなかったことに驚きました。よかれと思って自己流でやっていることも、身体がこわばっていたら効果がないことに気づきました！」（F.K.様）
「関節を使えていなかったなんてびっくりです！」（S.A.様）
「股関節の位置を意識できたこと。まずは自分の身体を知ることが大切ですね」（M.A.様）
「股関節をやわらかくすることで前屈もできるようになり、身体がポカポカとめぐりが良くなった感じがしました」（N.S.様）

ご自身の身体について知ることで、身体を大切にするスイッチが入る瞬間ですね✨

🎈 痛みや不調が軽くなり、呼吸まで深く…♡

他にも、レッスン直後から嬉しい身体の変化を感じていただけました。

「からだ美調律」は、身体の不調を根本から改善するだけでなく、デスクワークで疲れている方、運動不足を感じている方、ヨガやスポーツ、ダンスをされている方など、あらゆる日常の動きをスムーズにすることに役立ちます。

💌 最後に…

今回の金沢レッスンでは、 「まわりの人や会社のみんなにも教えたい！」 「オンラインでも受講できたら良いですね」 「高岡でもぜひ講座を開いてほしい！」 といった、これからの励みになる温かいお言葉もたくさんいただきました。

金沢の皆さまの、身体が軽くなった瞬間や身体の変化に驚いてくださる瞬間を目の当たりにして、私もたくさんのエネルギーをいただきました。

「身体をゆるめて、調える」心地よさが、これからもっと多くの皆さまに届きますように。そして、しなやかな身体で人生を楽しむ方が増えますように！

これからも身体を緩めて調える大切さを全国各地の皆さんにお伝えしていきたいと思います。

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！

Hako

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