Julia

“からだ美調律“の動きを通して、自分の身体とつながる感覚を取り戻しませんか？

「これをやれば柔軟性が上がるはず」と言われるストレッチやエクササイズを続けているのに、思ったような変化が出ない…。
そんな経験はありませんか？
でも実は、身体へのストレスも負担もなく“すぐに変化を感じられる”方法があります。

私自身、自己免疫疾患で心身ともに疲れていたとき、Hakoさんから教わった簡単な動きを寝る前に行っただけで、数日で深く眠れるようになり、身体が軽く感じられました。
それが、“からだ美調律“でした。

そこから「もっと身体のことを知りたい」と思うようになり、からだ美調律を学びました。
今では、学んだことを日常生活やダンスクラスに取り入れるようになり、私も生徒たちも関節や筋肉の動きが驚くほどスムーズになっています！

この日本発のメソッドは、人種や体型、年齢に関係なく世界中の誰にでも効果を発揮します。
からだ美調律は、私の人生の質を確実に変えてくれました。

次はあなたの番です。
ぜひ、まずは体験レッスンをご予約ください。
一緒に身体をチューニングしていきましょう！