「からだにいいこと」8月号にて記事を監修させていただきました（＾＾）
Hakoが担当させていただいたエクササイズは、「おじぎ正座」。
気になるポッコリお腹を凹ませるだけでなく、
腰痛にお悩みの方にもおススメです。
ぜひ参考になさってくださいね。
