Noriko

40歳になって一念発起しフラとタヒチアンダンスを習い始めました。
それまでは運動らしい運動はしたことがありませんでした。
身体がガチガチで思うように動けない。
一体どうなってしまうのか、と途方にくれたのを覚えています。

ダンスの先生に力を抜いて！と言われれるけれど、
力を入れているつもりもなければ、力を抜く方法もわかりません。
それからの私は年間目標に「脱力」を掲げ、向き合う日々。
そんなときに出会ったのが「からだ美調律」でした。

「目からウロコ」のような出会いで、
「からだ美調律」にすっかり魅了され、
私の日常になくてはならないものとなりました。

私のように運動が苦手でも、老若男女、
誰でも取り組むころができること、
セルフメンテナンスができること、
自分としっかり向き合うことができることも大きな魅力です。

ガチガチ感、重い、痛い、違和感、
などを少しでも感じている方に。

ゆるめてととのえ、本来の自分自身に出会う
お手伝いをさせていただきたいなと思っています。