こんな方におすすめ

資格・実績

• ・・ストレッチパーソナルインストラクター歴4年


• ・ストレッチパーソナルインストラクター

長年にわたり、スポーツジムやストレッチのタジオにて、インストラクターとしてレッスを担当。
ストレッチが苦手なお客様から、スポーツ選、オリンピアの方まで、幅広いクライアントに指導している。

メッセージ

長年、トレーニングして鍛えることで健康になると思っていたため、いつの間にかガチガチの鎧を体じゅうにまとっていました。理想の自分と、どこか少し違うな・・・と感じているときに出会った「からだ美調律®」。「本当に動けるってこういうこと」を体感し、今までにない"歩きやすいからだ"を手に入れ、"これで一生楽に歩ける"を確信しました。

自宅でストレッチをしているけど、やり方は合っているのだろうか？と分からずに行っている方に向けて、ストレッチの前に、ストレッチをしやすいからだに調える「からだ美調律®ストレッチ」のレッスンをしています 。

健康のため、 美容のために 、一生しなやかに歩くために からだの変化を 一緒に楽しみませんか？

こんな素敵な先生です

ストレッチインストラクターとしてもご活躍のTomoe先生。

「からだ美調律®」に出会い、長年気になっていたいかり肩が改善し、顔がリフトアップし、歩き方も変わった。と、ストレッチインストラクターとして日頃身体を動かしているはずのご自身の身体が変化したことに、驚かれました。

そして、長年のストレッチインストラクターとしての経験から、ストレッチの「前」にすらやるべきことがある！と気づき、身体を緩めて調えることの大切さを伝えていきたい！と、富山県で「からだ美調律®」＆ストレッチを教えていらっしゃいます♪