LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
先日、講座をご受講いただいた皆さんの写真撮影を行いました☆
その時に改めて思ったこと・・・
身体を調整する → 美姿勢 ⇒ 顔も整う♡
今日は、この、
身体調整＆写真撮影についてお話したいと思います（＾＾）
まずは、こちらのビフォアアフター写真をご覧ください☆
ビフォア写真と比べると
アフター写真の方が
顔のラインが上がってスッキリ
顔のパーツがハッキリ（むくんでいない感じ）
肩が開いて姿勢がキレイになり
背中と肩の筋肉の盛り上がりがなくなって
首から背中にかけてスッキリ
これだけ違いが出ていますね♡
写真の修正をしたかのような、この違い（笑）
だけれど、
修正では姿勢は変えられませんね（＾＾）
この違い、どうやって生まれたのかを簡単に説明すると・・・
まず
ヘア・メイクを済ませ、
どちらの角度がよりキレイかななど、
撮影しながらポージングや角度をチェック。
このチェックの時に撮影した写真がビフォアのもの。
その後、
肩・背中の盛り上がりを改善するために
肩関節を緩め
身全体を整えるために
股関節・骨盤底筋・足首を緩めて整えて
骨盤と股関節を調整して・・・・
全部でたぶん２・３分くらいしかかかっていません。
もちろんその場でササッと、
四つん這いか、立ったまま行います。
そして、
もう一度先ほどと同じように撮影してみると・・・
全然違う！
本当に修正要らずですね（笑）
これを、自分でできたらスゴイと思いませんか？
先日の撮影会は
3人で6パターンを3時間で撮るという
驚異的なスピードでの撮影だったので
私の施術も含め一人2・3分で身体を調整しましたが、
これは、テキストで「からだ美調律」を学んだ方でしたら、
10分くらいあれば、自分で同じことを再現できます。
股関節・足首・肩関節・肩甲骨周りを緩めて整えるだけ☆
そこに
身体の側面を支える力を使うエクササイズをすると
ポージングの重心の位置も変わります。
歪んでいた骨格が、
身体が緩んで整うにしたがって
身体本来の動きが出来るようになり
余計な筋肉の緊張がとれて
姿勢も良くなり、
小顔にもなって
緊張感が取れるので自然な感じに写ります（＾＾）
写真撮影は、もちろん
ヘア・メイクさん、カメラマンさんの力も大きいのですが、
自分自身も「より美しく写る」努力ができたら素晴らしいですね♡
この、
自然と美しい姿勢になってしまう身体調整が体感できるセミナーを
9月１０日（日）に開催します♪
身体を整えて美しくしたい方、
また
ヨガやピラティスなどのインストラクター
ダンスの講師の方など
より身体を自由に使えるようになる身体調整の方法を知りたい方、
ぜひご参加お待ちしています（＾＾）
セミナーの詳細＆お申し込みはコチラ↓
自然と美しい姿勢と歩き方になる身体調整を体感♡「からだ美調律」セミナー
残席が少なくなってきましたので、
ご検討中の方はお早めにお申し込みくださいね（＾＾）
（お申し込みは先着順に受け付けしております。ご了承くださいませ。）
そして
今回素敵に撮影してくださったフォトグラファーの
高橋弘美さんが、
スタイリストさんと一緒に素敵な撮影会を開催されます♡
メイクのレッスンをしながら撮影をするそうですよ（＾＾）
気になる方はコチラをチェックしてみてくださいね↓
いつか
弘美さんと、ヘアメイクさん、スタイリストさんと一緒に、
身体調整＆メイク＆上手な自撮りを
自分で出来る方法を学ぶレッスンを提供し
セルフプロモーションばっちりな美しい女性が増えたらいいな～♡
なんてコッソリ妄想しつつ（笑）
今日も、皆さんに身体を整える大切さを伝えていきたいと思います！
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