9月15日（祝）砺波でHakoの特別ワークショップ開催！

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。

 

この度、「からだ美調律®」メソッド代表Hakoの特別１Day Lessonを初めて砺波で開催させていただくことになりました😊

 

さっそくですが、開催概要はコチラ↓

【概要】

◆日時:9月15日(祝)
①10:00～11:30　募集2時間で即満席🈵
②13:30～14:30　増枠受付中!

 

◆場所:砺波体育センター
(富山県砺波市表町18-6)

 

◆料金:5,000円

 

◆企画&運営
富山県で活躍されている、からだ美調律®️講師インストラクターのTomoe先生@hiraritomoeが、今回の特別レッスンを企画運営してくださっています

 

◆お申し込み
詳細&お申し込みはtomoe先生へのDM、または、公式LINEから

 

【からだ美調律®️とは？】

からだ美調律®️は、股関節をはじめ各関節から身体を緩めて調えることで、機能的に動ける美しい身体へと変化していくメソッド

 

♦️簡単&シンプルでどなたでもできる動き
♦️1回の動きは数十秒程度

 

なのに

 

♦️姿勢や身体の変化がその場で目で見える
♦️動きの変化がその場で体感できる

ということが特徴で、

レッスンをご体験いただいた皆さまからは
「目からウロコでした!」
「もっと早く出会っていたら良かった!」
という嬉しいご感想をいただいています♪

 

🔷こんなお悩みありませんか？

・腰痛や肩こりなどの不調が気になる

・年齢を重ねるとともに体型の崩れが気になる

・冷え、ムクミに悩んでいる

・身体が硬い、運動不足が気になる

・身体のために何かしなきゃと思うけれど何をしたらいいか分からない

・ストレッチやエクササイズが苦手だけれど何かしたい

・ヨガやピラティスのレッスンに行く勇気がない

・ストレッチやエクサササイズをがんばって、かえって不調になったりケガをした

 

 

🔶そして、こんなことができたらいいな？と思っていませんか？

・整体やマッサージなどに頼らず自分で自分の身体を調えられるようになりたい

・ラクに自然体なのに美しい姿勢を手に入れたい

・自分自身に向き合う時間を大切にして、自分の身体を大事にしたい

そうそう！自分のこと！と思った方（笑）、
ぜひ特別レッスンにご参加お待ちしています！

 

 

🔷また、ストレッチやエクササイズを教えているインストラクターの方、こんなお悩みありませんか？

・実は、自分自身も腰痛や膝痛などの不調がある

・もっと身体についての知識が欲しいと思っている（知識不足だと感じている）

・自分のレッスンに自信が持てず不安になることがある

・お客様からの質問に的確に答えられていないと感じることがある

・よりよい知識を得ようと多くのワークショップや勉強会に参加しているが、根本的なことが分かっていない気がする

・ご年配の方がレッスンにいらっしゃると、できることが少なくて申し訳ないと思う

 

はい・・・上記のお悩み、まさに全て、私が以前困っていたこと！

ですので、皆さんのお気持ち、とってもよく分かります。

 

ぜひこの機会に、レッスンで大切なことについて学んでみませんか？

 

実は、今回このレッスンを企画してくださったTomoe先生も、
ストレッチインストラクターとして、最初に私の体験セミナーにご参加くださった時に、

 

「えぇ～っ」大事なことを知らなかった！これからどうやってレッスンしたらよいの！？と衝撃を受けてくださり(笑)…

 

セミナー後に「もっとお話聞かせて欲しいのでお茶してください！！」と声をかけてくださり…

お茶をしていろいろお話して、からだ美調律®️講座を受けて、からだ美調律®️インストラクターとして活躍してくださり、今にいたっています♪

 

というわけで、「お茶でおしゃべりは大事！」という経験もふまえ、
今回はレッスンの後に参加者の皆さまとおしゃべりする時間も設けてくださっています♪

 

質問がある方や、インストラクターとしてモヤモヤを抱えている方も(笑)、
レッスン後にTomoe先生も一緒におしゃべりしましょう（＾＾）

 

皆さんにレッスンでお会いできることを楽しみにしています！

 

私が砺波に伺えることはなかなかないことですので、ぜひこの機会にご参加お待ちしています（＾＾）
詳細&お申し込みは、Tomoe先生にDMでご連絡くださいね♪

 

 

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