LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
今日はプレミアムプライベートコースを受講されているRumiさんのレッスンでした☆
スタジオのドアを開けて入って来たときに、「顔が小さくなってる～！」と私が一目見て驚くほど、以前と比べて変化が見られました♪
毎日身体を緩めて整えて調律してくださっているので、身体が整うことで、どんどん小顔になってきているんですね（＾－＾）
が、しかし・・・・困ったことが一つ。
一時、体重が増えてしまったんだそう！
どういうことかと言うと、
今まで「太って来たかも」というバロメーターとして目安にしていたことが、最近使えなくなってしまい、ふだんよりも食べる量が増えてしまったようです（＠－＠）
今までは、顔がふっくらしてきたり、脚が太くなってきたら、「太ってきた！」というサインなので、食事に気を付けていたそう。
ことろが、
身体を緩めて整え始めたら、
顔がどんどん小さくなりリフトアップもするし、
太腿もどんどん細くなっていき、
見た目にはどんどん「痩せて」いっているように見えるので、
まさか体重が増えているなんて思わず、
「太ってきた」バロメーターが使えなかったため、
食事に気を付けず、ふだんより食べ過ぎてしまったようです。
結果、体重が増えていたことに気付いてビックリ(*_*)
じつはコレ、彼女だけではないんです。
私も経験したし、スタッフのRinco先生も、顔が小さくなってきていますが体重が増加したそうで・・・
もちろんそれに気づいてからは私も気を付けていますし、
Rumiさんも、食事に気を付けたら、すぐに体重は減ってきているそうです。
恐るべし「小顔効果」！
でも、それだけ、体重増加に全く気付かないほど
「ボディシェイプが美しくなっている！」ということですね。
ということは・・・
食事も気を付けたら、さらに素晴らしい結果が待っているということですね（＾－＾）
私も食事にさらに気を付けるようにしているので、今後のさらなる身体の変化が楽しみです！
身体を緩めて整え、身体の不調を改善するとともに、ボディシェイプも美しくしていきましょう（＾－＾）
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