LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
おはようございます☆
明日9時よりスタートする予定の
3月11日（日）開催、「からだ美調律セミナー」☆
すでにLINE＠の先行予約で募集開始すぐに満席！
増席⇒30分以内に満席⇒増席⇒すぐに満席！！
となっております。
スタッフも増員し、増席をいたしましたが、
セミナーのクオリティを確保するために、
これ以上の増席はできませんので
ブログからの一般募集は
キャンセル待ちからスタートさせていただきますことをご了承ください。
ええ～っ、募集スタート前に満席！？
参加したかった！
という方は
前回のセミナー募集も
LINE＠での先行予約ですぐに満席になってしまったので、
ぜひLINE@に登録してくださいね（＾＾）
次回のセミナーや、講座の募集などの情報は
LINE@から先行してお知らせ＆募集を開始しております♪
3月11日（日）「からだ美調律セミナー」
セミナー詳細＆キャンセル待ちのお申し込みはコチラから
【自然と美しい姿勢と歩き方になってしまう身体調整を体感☆「からだ美調律」セミナー♪】
4月に「からだ美調律ベーシック講座」を開講予定のため、
しばらくはセミナーを開催しないかもしれませんが、
プライベートや講座にご興味のある方向けの
特別相談プライベートや説明会などは開催していく予定です♡
ご興味のある方は、ブログでもお知らせしていきますが、
LINE＠にご登録してお待ちくださいね♪
また、昨日もお知らせしたとおり、
2月1日に「からだ美調律」ホームページがリニューアルオープン♡しますので、
その際には、このブログがホームページに統合されて、お引越しになります☆
2月1日以降は、ブログをチェックされる方は、
からだ美調律ホームページからご覧ください♪
さて、
今日も前置きが長くなってしまいましたが・・・
昨日に引き続き
踊った方が身体が整う♪
いつの間にか身体整っている！
そんなレッスンとは、いったいどんなことをしているの？
というご紹介をしたいと思います☆
今日はお子様のレッスンについて
まずバレエワークのクラスから。
「バレエ」と言っても、
身体調整を重視していますので
通常のバレエのレッスンとは異なります。
レッスンは「ストレッチ」ではなく
身体調整からスタートします♪
といっても、
周りからみると
遊んでいるようにしか見えないかもしれません（＾＾）
ハイハイしたり、くまさん歩きをしたり
股関節の調節を遊びながら行います。
次に
座って股関節と骨盤の調整☆
続いて
脚の裏側の「使われるべき部分」を
触って緩めて、
緩めた後の違いをみんなでチェックして
動きの違いを説明しながら
自分の身体と向き合います。
えっ、何だか難しそう・・・と思った方。
大丈夫です（＾＾）
これは年長さん～小学校低学年のお子さん向けのクラスでやっている内容☆
ですので、
ほとんど遊びのような感覚で
楽しく笑いながら身体調整しています（＾＾）
そして、
ジャンプの前には
トランポリンを使って
身体のどこの部分をどう使うか確認したり、
板を使って、
ジャンプに必要な部分を遊びながら伸ばしてみたり・・・
本当に周りから見たら
「あら楽しそう♡」と思われるようなことが
身体調整につながるようにレッスンを組み立てています。
そして、
その緩めて整えた身体を使って
楽しく踊っているうちに・・・
あら？いつのまにか身体が整っている！
そんなレッスンをしています♡
バレエワークの他に、
フラのクラスもあります♪
フラのクラスも同様に
身体調整からスタートします☆
フラの担当Rinco先生は
「からだ美調律インストラクター」ですので
バレエワークのクラス同様、
「からだ美調律」を応用して
フラのレッスンに身体調整を取り入れています♪
こんな感じで
他にもLitheLifeStudioでは
ヨガ・ピラティス・フラ・バレエなどに
「からだ美調律」を取り入れた月謝制のクラスも展開しています（＾＾）
楽しく身体を動かしているうちに
健康で美しい身体になっていく♡
そんなレッスンを目指しています（＾＾）
さて、
今日はいまからプライベートレッスン☆
「からだ美調律ベーシック講座」をプライベートレッスンで
受講してくださっているタヒチアンダンサーの方に、
さらなる深い知識を伝授していきたいと思います♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆お知らせ☆
３月1１日（日）に「からだ美調律セミナー」追加開催決定♡
LINE＠での先行予約で満席⇒増席⇒満席
身体を整えることで、
自然と美しい姿勢・歩き方になってしまう身体調整を体感できるこのセミナー、
一般募集前から満席となる人気のセミナーですので、
「からだ美調律」セミナーや、
次期「からだ美調律」講座開催の
優先案内をご希望の方は
こちらのLINE@にご登録くださいね♡
優先してセミナーやサービス情報をお届けしております♪
ご登録はコチラから↓