LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催
美調律プロデューサーHakoです♪
昨日は、プライベート６回コースをご受講いただいたお客様の
６回目のレッスンでした☆
下半身の太さや、
ムクミなどが気になっていらっしゃいましたが、
この半年で変化がありました（＾＾）
特に、
今日はスタジオにいらっしゃった時から、
「あら、顔がスッキリしていますね！」
「ん？なんだか二の腕も細くなったような・・・」
と感じたので、
以前撮った写真と比べてみると、
確かに二の腕も細くなって、
お尻の位置もアップしていました！
また、
前月は歪みが気になっていたので、
先月の写真と比べてみると
身体の歪みが真っすぐになっていて、
レッスンで伝授したことを、
ご自宅できちんと継続されていたことが分かりました（＾＾）
やっぱり継続するって素晴らしい♪
股関節の動きが良くなってきて
歩き方にも変化が出てきたので、
ムクミやすい脚にも変化が♪
ご自宅でも継続することで
徐々に身体が変化していくので、
６か月前の自分ってどんな感じだったかな・・・？
と、つい忘れてしまいがちですが、
以前の写真と昨日の写真を比べてみたことで、
お客様ご自身も
ご自分の変化を確認することができました（＾＾）
また、
気になっていた太腿も、
以前と比べたら変化してきたので、
６回コースが終わっても、
引き続き継続して、
さらなる変化をしていただけたら嬉しいです♪
継続する方法は
いくつかあって・・・
そのまま６回コースを継続するか、
講座でテキストを使ってさらに詳しく身体について学ぶか、
グループレッスンにチケットで通いながら身体を動かすか・・・
（チケットは、講座かプライベートの受講者しか使用できません）
また、オンラインサロンで動画を見ながら自宅で継続するか・・・
（オンラインサロンはただいま準備中）
いろいろと方法はありますが、
大切なことは
自分の状態を把握して、
必要なことをきちんと正しく継続すること☆
でも、
せっかくご自宅で続けていても
やり方が間違っている場合もあるし、
そもそもやり方を忘れてしまうこともあるし（＞＜）
それではせっかくの変化がもったいないですよね。
そんな方のためにも
早くオンライサロンを完成させたいと思っていますので、
少々お待ちくださいね（＾＾）
また、オンラインサロンでは
私Hakoの本音トークを毎月２回お届けする予定です♪
本当にベストなのは
スタジオに通ってくださること。
そして、
スタジオにプライべートや講座で通いながら、
復習もかねて、
ご自宅でオンラインサロンで継続♪
これが、
一番効果が出やすい方法なのではと思っています（＾＾）
いずれの方法にしても、
まずは、ご自分の身体の状態をご自身で知り、
ご自分で調整出来るようになっていくことが大切ですね♪
これからも、
皆さんが「しなやかな身体」で健康に楽しい毎日が送れるように
様々な形態でサポートしていきたいと思っています（＾＾）
さて、
今日もスタジオのレッスンで、
身体を緩めて整える大切さを伝えていきます！
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【セミナー情報】
次回のセミナーは5月20日（日）を予定しています☆
詳細、募集については追って、
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【講座情報】
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