LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座®主催

美調律プロデューサーHakoです♪

 

先日、プライベート6回コースを終えられたお客様から嬉しいご感想をいただいたので、ご紹介☆

初めてスタジオにいらっしゃった時は、

ご主人から猫背だと指摘されることが気になっていて、言われなくなるように姿勢を何とかしたい！

また、横に張り出したお尻も気になるし、

肩も痛いし…

と、様々なことが気になっていらっしゃったS様。

 

6回コースを受講しながら、ご自宅でも継続して身体を整えてくださり、嬉しい変化が見られました♪

さっそく、ご感想を紹介いたしますね(^ー^)

 

1.なぜプライベートレッスンを受けようと思いましたか？

友人のFacebookを見て、友人の猫背が治っていたので、私も受けてみたいと紹介して頂きました。

 

2. 当初のお悩み、改善したい点はどんなことでしたか？

猫背が悩みでした。

主人にいつも言われていて、意識していても、気付くと丸い背中になってしまいました。

 

3.実際に受講してみて、感じられた変化はどんなことでしたか？

まずは、自分の体型の変化に驚きの連続です。

猫背はもちろん、右肩が下がっていたり、腰が前に出ていたりしていた身体を1箇所ずつ丁寧に緩めて整えて頂いたりすることで、すぐに身体が変化しました。

また、整形外科で五十肩と診断された腕も、その日のレッスンで、痛みがなくなり腕が上がった時は、今までの痛みはなんだったのかと驚きました。

 

4.自宅で緩めることは継続出来ましたか？やってみていかがでしたか？

レッスンで習ったことを、すぐに自宅で行い、日に日に体型が変化していくのが、嬉しかったです。

簡単なストレッチは、TV見ながら行ったり気軽に出来るのは、飽きっぽい性格の私でも継続できました。

5.ヨガやピラティスなどのストレッチ・エクササイズとの違いは何だと思いますか？

今まで、ヨガなどは体験したことはありましたが、身体が硬いので上手にポーズを取ることが出来ず諦めてました。

しかし、このレッスンを受け、身体を整えてたら身体も柔らかくなり、リンパの流れがよくなったのか、顔色も良くなった気がします。
汗を流すエクササイズと違って、無理せずに身体が変化して健康になれるのは、嬉しい限りです。

6.どんな方に、「からだ美調律」はオススメでしょうか？

身体の歪みなどに悩んでる方は、まずは一度体験してみてください！

自分の身体と向き合い、日々身体の変化を実感できます。

また、よかれと思っていたトレーニングが身体に負荷をかけていたと気づきもあります。

まずは、自分の身体のことを良く知り、適切な対応をすることが大切です。

からだ美調律では、それを教えてくれました。

今は、主人から猫背と言われなくなりました。

 

以上、S様からのご感想でした♪

ご主人から、猫背と言われなくなりたい！という、

当初の目標が達成できて、私もとっても嬉しいです(^ー^)

 

女性が健康で美しくなる身体作りのサポートに携われて幸せだな～と、心から思います！

S様、ありがとうございました＼(^^)／