日本
から生まれた
ボディーチューニングメソッド
簡単な動きで身体を緩めてととのえることで
機能的でしなやかな身体へと変化していきます
SCROLL
溢れる情報・ストレス過多により、カラダ、自律神経、ホルモン、 ココロがゆらぎやすい時代。
外の情報に答えを求めるのではなく 「答えは自分の中にある」 「自分のカラダを理解することが全ての始まり」と気づき、 私自身の悩み・疑問を解決する過程で 【からだ美調律メソッド】が生まれました。
美調律のシンプルな動きでカラダを緩めて整えることで、姿勢や歩き方も自然と美しく変化し、日常生活の動作やココロもラクにしなやかになっていきます。
からだ美調律メソッドを通じて自分と向き合うことで、しなやかなカラダとココロで美しい人生を楽しむ方が増えてくださることが私の願いです。
からだ美調律 代表 溝口葉子
自分や家族の健康のため
「自分で自分の身体の不調を調整したい」
「家族や周囲の健康の役に立ちたい」
「いつまでもキレイでいたい」
身体に関する仕事をしている方
「教えているのに自分の身体が不調」
「お客様の課題に具体的なアドバイスが行えない」
「同業者との差別化がつかない」
「いつまでもキレイでいたい」
スポーツやダンスのスキルを向上させたい方
「スポーツなどをケガなく行いたい」
「スポーツやダンスのパフォーマンスを上げたい」
「趣味のスポーツやダンスを長く続けたい」
からだ美調律のエクササイズ動画を
YoutubeにてUPしています。
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