LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
昨日は、
「機能的で美しい身体」についてお話しました☆
今日は、
根本から身体を整える「からだ美調律」メソッドで、
実際に驚きの変化をされたお客様のご感想を紹介♡
コーチングフォトグラファーの高橋弘美さん♪
弘美さんは、
ビューティーコンテストに出場されるため、
そしてご自身のためにも、
本当に素晴らしい努力をされ、
短期間で驚きの変化を遂げました（＾＾）
実は・・・
始めに、弘美さんから相談を受けたときは、
ジムに通おうか悩まれている時でした。
そこでお伝えしたのは、
ジムでトレーニングをする「前」にやるべきことがありますよ。
ということ。
身体を整えずに、トレーニングしても、
気になっている、
猫背・洋ナシ型の体形、横に張ったお尻、太腿のラインは、
変わりませんよ・・・・むしろ強調されてしまうかも・・・
と、説明しました。
そこで、
弘美さんは、「自分の身体と向き合う！」と決意されて、
ご自宅から遠い私のスタジオまで通ってくださったのです☆
弘美さんが最初にスタジオにいらっしゃったときは、肩が内側に入り、猫背でした。
それが、このように変化☆
そして、気になっていた洋梨体型・・・
横に張っていたお尻と、パンパンだった太腿が
6週間でこの変化！
実は、弘美さんには、
「食事」も変えていただかないと、
「減量」という意味での身体の変化は難しいので、
食事の専門家に食事管理をお願いしてください、とお話しました。
弘美さんは、きちんと食事も整えてくださったことによる
相乗効果で、短期間でのこの変化でした♡
では、
そんな弘美さんからいただいたご感想を紹介させていただきますね♪
～ご感想～
◆１．レッスン前に感じていた問題点やお悩み
長年の猫背と、典型的な洋梨体型で腰回りが大きく、
太ももが太くなってしまっているのが悩みでした。
◆２.レッスンを受けて良かった点♪
長年何をやっても良くならなかった猫背が1日で改善！
骨盤を正しい位置に戻してもらって、
腰回りが小さくなり、太ももも細くなり、身体のラインが変わりました！
夫や友人もびっくりしていました！
◆３．レッスンやサービスについて良かったこと♪
Hako先生の施術と、無理なく続けられる家でのストレッチ。
◆４．この講座・レッスンはどんな人におススメですか？
猫背で悩んでいる人
身体のラインを美しく変えたい人
身体のゆがみで不調がある人
足や腰が痛い人
肩こりで頭痛がある人 など
◆５．受講をご検討されている方へのメッセージ♪
1回受けてみてください。 身体の事を知り尽くしたHako先生の分析・施術は本当に素晴らしいです！
自分の身体を健康にしたい、綺麗に痩せたい、身体を整えたいと思ったらぜひ1回受けて見てください。 効果がわかりやすいビフォーアフターにびっくりしますよ！
～・～・～・～・～・～
以上、ご感想でした♪
弘美さん、ありがとうございました♡
美しく綺麗な身体になるためには、
実は、身体・食、の他に必要なものがあります。
それは、「マインド」！！
教わったことをご自宅で毎日継続すること、
食事を自分で整えること、
これには、自分で自分をコントロールする必要があります。
弘美さんはコーチングを学ばれているので、
この「マインド」の部分が素晴らしいのです♪
そして・・・
弘美さんの美意識も素晴らしい♡
フォトグラファーとして活躍されている弘美さん。
写真が本当に美しくて、ファンがたくさんいらっしゃるのも納得！です。
実は私も、今作成中のホームページのための、
写真撮影をお願いしました（＾＾）
そんな
「コーチングフォトグラファー」の弘美さんのご活躍、
ぜひコチラ↓からご覧くださいね☆
さて、今日は今年最初のレッスン♡
今日も身体を緩めて整える大切さを伝えてまいります（＾＾）
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