LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
昨日のプライベートセッションには、茨城からお客様がお越しくださいました（＾＾）
遠くでも「受けてみたい！」と、ふじみ野のスタジオまでお越しいただけることが、
本当に嬉しいです♪
小野さんは、なんと6人のお子さんがいらっしゃるママ！
でありながら、
テーブルコーディネートの講師のお仕事もされている！
パワーあふれ、しかも、可愛らしい♡女性。
私は２人の子育てで精いっぱいなので、本当に尊敬してしまいます！
そんな小野さん、
最近は年齢を重ねてなかなか痩せにくくなってきていることや、
ボディラインの変化が気になって、
このままではいけない！と決意され、
ご家族にも協力していただきながら、
ご自身の輝きを取り戻すことに取り組んでいるそう（＾＾）
そこで、ジムにも申し込みをされたそうなのですが・・・
肩が内側に入っていて、丸い背中が気になっていた小野さん、
ちょうど、
私のプライベートレッスンを受けてくださっている
高橋弘美さんの感想紹介文に書かれていた
「猫背」「丸い背中」の改善について読んで、
自分も身体を整えたい！と、
プライベートセッションにお申込みくださいました♪
今日スタジオにいらしゃった時の小野さんは、
肩が内側に入っていて、丸い背中に、盛り上がった肩、がやはり気になり、
「首が短くなってきているのも気になるんです」と☆
他にも、
「顔のエラがはってきて気になっています」とのこと。
そこで、
身体本来の動きが出来るように身体が緩んで整うと、
首も長くなって、エラもなくなり、スッキリしますよ♪
とお伝えして、セッションスタート。
まずは、骨盤・股関節から緩めていきます。
そして、
足首・肩・肩甲骨・お尻・骨盤底筋などを緩めて整えていくと・・・
「え～っ、肩が下りて、首が出てきました（笑）」
「本当だ！身体が整うとエラがなくなるんですね！」
と、驚かれました（＾＾）
足首を緩めただけでもフェイスラインが上がるし、目じりも上がるし、
上半身を中心に緩めたら肩が開いて、
気になっていた腕も前に出なくなっていました☆
また、
骨盤・股関節を整えて、ハマりをよくしてから椅子に座ってみると・・・・
あれ？膝が開いていかない！
いつも電車に乗っているときは、ガンバって閉じていないと開いていってしまう脚が、
自然と力を入れなくても脚が閉じている！
とビックリされました（＾＾）
他にも、
身体の側面を支える力が使えるように、
あるエクササイズをしていただくと・・・
出っ張っていたお尻が、中に入ってきている！
フェイスラインもさらにリフトアップしている！
と驚かれました♪
プライベートセッションの最後に
アフター撮影と歩き方のチェックをしてみると、
張っていたエラがなくなり、フェイスラインがリフトアップ。
目じりもリフトアップ。
肩が下がって首が出てきて、
歩き方も自然と美しく体重移動が出来るようになっていました（＾＾）
そして、こんな感想をいただきました♡
身体がとっても軽い！
どんなレッスンか想像していましたが、
想像していたのと違い・・・
想像以上の効果で、変化が目で見てすぐに分かって驚きました！
これは実際に受けて体感してみないと分かりませんよね！
実際にやってみて、
自分の変化を目の当りにしたら、
「これは継続していかないともったいない！」と思いました♪
とおっしゃって、
ご自宅で出来る調整をきちんとメモしてお帰りになりました☆
最近、とっても嬉しいことに、
茨城や千葉など遠くからも来てくださるお客様も増えてきました♡
ご自宅が遠くてなかなか頻繁に通えないお客様も、
自宅でも引き続き身体調整できるフォロー体制を作っていこうかと思案中♪
皆さんの美と健康のお役に立てるよう、
そして、
必要な方に必要な情報がお届けできるよう、
今日はウェブ関係の打ち合わせをしてきます（＾＾）
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