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靴を調整する? 身体を調整する?・・・どちらもする♪

2017年7月23日

カテゴリー : お客様の声, 歩き方, 身体と靴

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、池袋にある288サイズから…
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結局・・・近道は身体を整えること☆

2017年7月22日

カテゴリー : Hakoの気づき, エクササイズ, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨夜、バレエのレッスンをして思ったこ…
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姿勢改善＆ダンスのパフォーマンス向上に、親子でプライベートレッスン♪

2017年7月21日

カテゴリー : お客様の声, 歩き方, 肩（肩凝り・いかり肩）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、親子プライベートセッションで…
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身体の不調の原因を答えられますか？

2017年7月20日

カテゴリー : 肩（肩凝り・いかり肩）, 腰痛, 身体の知識

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 突然ですが、ご自分の身体の不調の原因…
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90歳でも姿勢改善！？お尻が小さく、姿勢も美しく・・・

2017年7月19日

カテゴリー : エクササイズ, 歩き方

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日、92歳になる祖母を訪ねました（…
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「からだ美調律」講座をバレエ教室で開催☆感想のご紹介♪

2017年7月18日

カテゴリー : お客様の声, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、バレエスタジオで行った「から…
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ダンスやスポーツにも！まずは身体を緩めることが大切☆

2017年7月17日

カテゴリー : お客様の声, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日はバレエスタジオにお招きいただき…
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ストレッチでダイエット☆

2017年7月16日

カテゴリー : ストレッチ, ダイエット, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ わたくしHakoが、監修・執筆した記…
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美ボディになるためにはトレーニング！？の前に必要なこと

2017年7月15日

カテゴリー : からだ美調律プレミアムプライベートコース, ダイエット

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、ブランディングフォトグラファ…
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魅せ方と、整ったしなやかな身体☆

2017年7月14日

カテゴリー : ポージング

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は本格…
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