LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪
今日は美と健康のお話です♡
先日、からだ美調律を取り入れてくださっているエステサロンにおじゃましてきました（＾＾）
川越にあるフェイシャルエステサロン「Shandell」さん♡
宮崎さんと記念にパチリ♪
壁には美調律®インストラクターの認定証を飾ってくださっていました❤
店内には、著書を置いてくださっていたり、
美調律®を取り入れたメニューやレッスンが掲示されていて嬉しい～✨
前回おじゃましたときは、からだ美調律初級インストラクター認定証をお渡しするためだったのですが、
今回は、からだ美調律のレッスンで使うオリジナルボールをお届けしてきました♪
そして・・・
いろいろと実験（笑）してきました～（＾＾）
前回の訪問についてはコチラのブログ記事をぜひご覧くださいね↓
【フェイシャルエステサロンなのに身体が整う♡小顔、美肌＆美脚も！？】
今回、どんなことを実験してきたかというと・・・
からだ美調律の動きと相乗効果が抜群のメニューを考えてみよう♡という実験♪
まず一つ目は、足のケア☆
足の角質ケア＋足首を緩めて整えると、美脚＆小顔に（＾＾）
足首の可動域がアップすると、自然と美脚にもなるし、
顔には触らないのですが、リフトアップするのも嬉しいですよね～。
「角質ケア」のメニューだから、
使っている溶剤によって、足も脚もツルツル～♪
美と健康が一緒に手に入れられるなんて嬉しい♡
そして、続いて上半身の実験☆
美調律では「自分で身体を調える」ことができるのですが、
その動きを「エステティシャンに再現してもらう♪」という実験をしてみました。
すると・・・
肩甲骨、肩が緩んで自然と胸が開いたのはもちろん、
背中が緩んでぺったりとベッドについて、
さらに
顔のリフトアップ度がすごくて、
撮ってもらった写真を見て思わず笑ってしまいました（笑）
右だけやってもらった後に撮った写真なのですが、右側がリフトアップ＆顔の幅が小さくてびっくりですね♪
詳細は企業秘密ですが☆
自分でもできるけど・・・他人にしてもらった方がやりやすい場所を、
エステティシャンの方に触っていただいたんです。
しかも、
解剖学の図を見せて、「ここがね、こうだから、美調律の動きで自分でやるときはこうでしょ？だから、これを再現してみて♡」と、
私の希望どおりに身体を触ってもらえるという実験。
注文の多いお客ですね（笑）
あ、そうそう、その前に、
腕のケアもしてもらったのでした！
もともと腕のケアはメニューにあったのですが、ここにも美調律と相乗効果のある動きを加えてもらったら、
腕の可動域があがり、お顔もさらにリフトアップ♡
足、脚、腕、背中、私の希望通りに触ってもらえるなんて、なんて贅沢～♡
しかも、
溶剤はエステのものを使っているので、
お肌もツルツル＆背中は美白も一緒にできてしまった！
また、背中を緩めてもらった後は、呼吸がすごくしやすくなって、
これには背中を緩めることをお願いしたくせに（笑）私自分が一番びっくりしました。
「呼吸がしやすくなって美肌につながるし、やってみて」と肩甲骨周りのケアをお願いしたのですが、
本当にスーパー呼吸しやすくなって驚き！！
さらに・・・
立ちあがってみて気が付いたのですが、脚がぴったりくっついている！！
（私、もともとO脚気味なので、ふだんは自分で調整しないといけないんです）
そして、
歩いてみてさらにびっくり。。。
股関節のキレがよくなっていて歩きやすい。
これは・・・
身体も整って、動きやすくなり、美肌＆美脚も手に入れてしまう～♡
なんて素晴らしいのでしょう♪と、エステの秘めた可能性を感じた日となりました（＾＾）
「美」って、究極の健康なんですよね。
機能的な身体だから美しくなれる。
変化していく自分に出会うと自然と継続したくなり、
そこにエステサロンの技術が加わると、相乗効果が期待できてさらに美しくなる♡
実験が楽しくなって時間を忘れてしまいましたよ（笑）
一番うれしかったのは、
「からだ美調律」を学んでくださったエステティシャンの方だからこそ、
全ての話が「通じる」ということ。
股関節、足首、肩関節、肩甲骨、身体の使い方、歩き方などが、
どのように顔や身体の美と関係しているかを、
ご自身の身体で理解している☆
表面的な美しさだけでなく、機能・動き・理論が分かっているから、
どんなことがどこに通じるか、の根本的な考え方を分かってくださっている。
このように「からだ美調律」をご自身のお仕事に活かしてくださる方が増えたらとっても嬉しいです♡
昨日はオンラインセミナー、今日はオンラインレッスン、明日もオンラインセミナーと、
皆さんに大切なことをお伝えしていきます！
またセミナーやレッスンのご報告もしていきますね～（＾＾）
Hako