8月11日（祝）からだ美調律®体験会開催♪

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。

 

今日は体験会のお知らせです！

 

ヨガやストレッチを愛する皆さん、そしてインストラクターの皆様

・ヨガが好きだから、ポーズが気持ちよく取れたら嬉しい♪
・「無理なく」ってアドバイスをいただいても、ついつい頑張りすぎてしまう・・・
そんな経験はありませんか？

また、「生徒さんにもっと効果的なアドバイスをしたいけれど、どうすれば…」とお悩みのインストラクターの方もいらっしゃるかもしれません😌

8月11日(祝)、浜松で「からだ美調律®」体験クラスを開催します！

「からだ美調律®」は、身体を緩めてととのえる日本生まれのオリジナルメソッド。

単に身体が「硬いから」と諦めるのではなく、動きにくい「原因」に注目し、
簡単な動き（1回数十秒！）で各関節から身体を緩めてととのえることで

・その場で姿勢が良くなる♪
・リフトアップする♡

など、目に見える身体の変化を実感できるため、楽しく継続できます♪

ヨガやストレッチの前にからだ美調律®を取り入れると、
身体は本来の動きやすさを取り戻し始め、
「そもそもストレッチしやすい、機能的に動ける状態」に変化！

そして、無理なく気持ちよくストレッチしたり、ポーズが取れるようになり、ヨガやストレッチ本来のメリットを最大限に得られるように♪

体験会では、簡単な動きで、自然と美しい姿勢や歩き方になってしまう体験をしていただきます。

 

からだ美調律®体験クラスは、こんな方にオススメ

✅身体が硬くてヨガやストレッチが苦手な方や運動不足が気になる方
✅身体が硬い人、年配の方に効果的なレッスンを指導したい、ヨガやストレッチのインストラクターの方々
✅ヨガ、ピラティス、ダンス、マラソン、スポーツなどの愛好家の方々、および各インストラクターの方々
✅バレエやダンスを習っていて、ご自身の怪我予防やパフォーマンスを向上させたい方
身体を緩めるとどんな変化が起きるか、ぜひこの機会にご自身の身体で体験してみませんか？

 

からだ美調律体験クラス概要

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◆日時：8月11日（祝）
① 体験クラス　15:00～16:30
② より深く学びたい方のための講座説明会（無料）　16:45～17:30
＊ご希望の方のみ

◆場所：マイトリーヨガ浜松中央店
静岡県浜松市中央区中央1-17-22 MKビル3階

◆ワークショップ料金：3,300円（税込）
🌟 浜松開催！特別価格♪

◆お申込み方法：
詳細＆お申し込みは、以下のマイトリーヨガのウェブサイトからご覧ください。
【8月11日（祝）体験クラス詳細＆お申込み】

 

身体の根本から緩めてととのえることで、
より機能的に動ける身体へと変化し、
あなたのヨガやストレッチの効果を最大化！

体験クラスで感動の変化を体感し、さらに興味を持った方は、その後の無料説明会で「からだ美調律®」の奥深さを知るチャンスです♪

皆さんとお会いできることを楽しみにしています（＾＾）

 

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【東京でレッスンが受けられる♪】

日本橋三越カルチャーサロンでの定期講座

【定期講座　簡単ストレッチで美しい身体に！】

＊お申込みはカルチャーサロンまでお電話をお願いいたします。

 

【溝口葉子による７０分間のカウンセリング・レッスン】

インストラクターのための個別相談