LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。
今日は特別レッスンのご紹介です♪
からだ美調律®️代表のHako(溝口葉子)による1DAY特別レッスンを、神戸で初開催!
ぜひこの機会に、身体を根本から緩めてととのえるメソッド「からだ美調律」をご体験ください。
◆からだ美調律®️の特徴
簡単&シンプルでどなたでもできる動き♪
1回の動きはわずか数十秒程度なのに、
姿勢や身体の変化がその場で目で見える!
動きの変化がその場で体感できる♪
ご体験いただいた方からは
「目からウロコでした!」
「もっと早く出会っていたら良かった!」という嬉しいご感想をいただいています(^^)
【こんなお悩みありませんか?】
• 腰痛や肩こり、冷え、ムクミなどの不調が気になる。
• 年齢を重ねるとともに体型や体のラインの崩れが気になる。
• 下半身太り、太腿がパンパン・ガチガチなのが気になる。
• 身体が硬い、または運動不足が気になる。
• 身体のために何かしたいけれど、何をしたらいいか分からない。
• ストレッチやエクササイズをがんばって、かえって不調になったりケガをした経験がある。
• ストレッチやエクササイズをしているのに、なかなか不調が改善しない。
• 好きなダンスやスポーツで膝や腰に痛みがあり、思い切り楽しめない。
◆ストレッチやエクササイズのインストラクターの方で…
• 実は自分自身も腰痛や膝痛などの不調がある
• インストラクターとして、もっと身体についての知識が欲しい(知識不足だと感じている)
• ご年配の方がレッスンにいらしても、できることが少なくて申し訳ないと感じることがある
【こんな方におススメです!】
• ラクに自然体なのに、美しい姿勢を手に入れたい方
• 姿勢や歩き方を美しくしたい方
• 整体やマッサージなどに頼らず、自分で自分の身体を調えられるようになりたい方
• 自分自身に向き合う時間を大切にし、自分の身体を大事にしたい方
• ダンスやスポーツのパフォーマンスを向上させたい方
• 身体に関する知識を増やしたい、根本的に不調を改善できる方法を知りたい方
• インストラクターとして、お客様からの質問に的確に答えられるようになりたい方
【1DAYレッスンでご体験いただくこと】
• 股関節からカラダを緩めて整えることを体感。
• 自分の身体の状態と向き合う。
• 簡単な動きで自分のカラダが変化することに気づく。
• 自然と美しい姿勢&歩き方になる♪
超スペシャルコラボ!龍Artに囲まれた運気UP空間で美調律
今回の「神戸初開催!」レッスンはスペシャルな「龍Art」に囲まれた美しい空間で開催♡
淡路島在住の龍体波動絵師・晃世さんと特別コラボレーションし、会場にはスペシャルArtを展示。
龍の生命力と高波動エネルギーを宿す絵画が飾られたこの運気UPの会場で、
身体を調律して、身体の流れも人生の運気の流れもUP!
ぜひこの特別な機会に、ご自身の変化を体験しにいらしてくださいね(^^)
【開催概要】
• 日時:11月24日(祝)13時30分~15時
• 料金: 5,500円(税込)
• 講師: Hako
• 場所: KOBE RENT SPACE Sスタジオ(2F)多目的スペース(JR神戸線「元町駅」東口より徒歩1分)
• 定員: 10名
• 持ち物: 動きやすい服装、タオル、水分
【お申し込み方法】
コチラのフォームよりお申込みください↓
◆お申込みフォーム◆
関西地方の皆さんも、ぜひこの機会にご参加いただけましたら嬉しいです!
皆さんにお会いできますこと、楽しみにしています♪
Hako
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【東京でレッスンが受けられる♪】
日本橋三越カルチャーサロンでの定期講座
*お申込みはカルチャーサロンまでお電話をお願いいたします。
【溝口葉子による70分間のカウンセリング・レッスン】
【ライブ配信や日常生活の様子をご紹介】
【スタジオ情報】
池袋から急行25分、新宿、渋谷、横浜から副都心線直通!
自分と向きあう時間を提供し、しなやかな身体で人生を楽しむ♪ 身体調整重視のレッスンスタジオ
【書籍】
「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)
「30秒おしり歩き骨盤リセット」(三笠書房)
「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)」(スペイン版)
「Il metodo Mizoguchi. 3 minuti al giorno per un corpo perfetto」(イタリア版)