LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。
2026年！今年もどうぞよろしくお願いいたします！
皆さん年末年始はどのように過ごされていますか？
私は実家に帰省して、家事をやらなくていい分（笑）、仕事に集中できるので、2026年のイベントやワークショップに向けての資料作成を行っています。
ひたすらパソコンに向かって仕事をして、それ以外の時間は食べる、寝る、買い物に行く、しかしていない日々ですが（笑）、
だからこそ、ふだんの生活＝「皆さんと毎日レッスンしているから自然と身体がととのう」が素晴らしいものだなと実感する機会となっています。
食べて、飲んで、転がって（笑）・・・これは休養ができてラクそうでもありますが、
身体を動かしたり歩いたりする機会が減っているので、私としては「休んで」いるのか「身体が重くなっている」のかビミョーなところとなっています（笑）
というわけで、今日も元旦ですが、やっぱりスタジオに来て身体を動かしてしまい、
身体を動かしたら皆さんに伝えたいことができてしまい、
今日もパソコンの前に座ってしまったのでした！
元旦から好きなことができるって幸せですね♪
身体のことについて研究して、どうやったら、どう伝えたら皆さんの健康のお役に立てるだろうか？と考えて実験している時間が一番楽しい私ですが、
今年も皆さんと一緒に身体を緩めてととのえて、健やかに過ごしていきたいと思います。
そして、今年も日本中様々な場所で体験会を開催しようと計画していますので、
皆さんにお会いできますことを楽しみにしています♪
Hako
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