LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。
今日はセミナー開催のご案内です！
久しぶりに、スタジオにて「からだ美調律®体験グループセミナー」を開催します♪
今回はスタジオ参加に加えて、リクエストが多かったオンライン参加もOKとなっていますので、
遠方にお住まいの皆さんもぜひこの機会にご参加くださいね。
さっそくですが詳細＆お申込みはコチラ↓から
こんなお悩みありませんか？
皆さんのお悩みは人それぞれ・・・
こんなお悩みありませんか？
・腰痛や肩こりなどの不調が気になる
・冷え、ムクミに悩んでいる
・身体が硬い、運動不足が気になる
・身体のために何かしなきゃと思うけれど何をしたらいいか分からない
・ストレッチやエクササイズが苦手だけれど何かしたい
・ヨガやピラティスのレッスンに行く勇気がない
・ストレッチやエクサササイズをがんばって、かえって不調になったりケガをした
そうそう！自分のこと！と思った方（笑）、
ぜひ体験セミナーにご参加お待ちしています♪
また、ストレッチやエクササイズを教えているインストラクターの方、
こんなお悩みありませんか？
・実は、自分自身も腰痛や膝痛などの不調がある
・もっと身体についての知識が欲しいと思っている（知識不足だと感じている）
・自分のレッスンに自信が持てず不安になることがある
・お客様からの質問に的確に答えられていないと感じることがある
・よりよい知識を得ようと多くのワークショップや勉強会に参加しているが、根本的なことが分かっていない気がする
はい・・・上記のお悩み、まさに全て、私が以前困っていたこと！
ですので、皆さんのお気持ち、とってもよく分かります。
ぜひこの機会に、セミナーにご参加いただき、大切なことについて学んでみませんか？
私の経験をもとにお役に立てたらと思います。
どんなことが学べるの？
・まずは自分の身体の状態について知る
・ご自身の身体に関するお悩みの原因について知る
・股関節、各関節、身体を緩めてととのえる
・簡単、シンプルなことで身体が変化することに気づく
セミナーで学ぶ、というと・・・
「動き」の「やり方」を教える、というイメージがあると思いますが、
からだ美調律®では、「動きの方法、やり方」を重視しているのではなく、
「どうして」それをやるか、「どのような変化があるか」を大切にしています。
むしろ、動きをする「前」に、まずはご自身の身体について理解することが大前提ですので、
まずは皆さんの身体を向き合っていただくことから始まります。
目からウロコの体験を楽しんでいただけたらと思います。
概要
皆さんのご参加お待ちしています！
以前はオンライン開催がなかったため、
全国から皆さん飛行機、新幹線に乗ってスタジオまでお越しくださっていました。
遠方にお住まいの方は、なかなかスタジオ参加が難しい方もいらっしゃいますので、
ぜひこの機会にオンラインでご参加ください。
もちろん、遠方だけれどスタジオで参加する！という方も大歓迎です♡
せっかくスタジオにお越しくださった際は、お時間がありましたら一緒にお茶会をしましょう。
皆さんのご参加お待ちしています！
Hako